早泄

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早泄是(shi)男科的(de)(de)(de)常(chang)见病。目前(qian)还没有(you)统(tong)一定(ding)义(yi),美国心理协会(hui)定(ding)义(yi)为(wei)持(chi)续的(de)(de)(de)或者(zhe)反复发生(sheng)的(de)(de)(de)、在(zai)(zai)最小的(de)(de)(de)性刺激下,在(zai)(zai)插(cha)入前(qian)、正在(zai)(zai)插(cha)入或插(cha)入后很短时(shi)(shi)间(jian)内(nei),先于意愿而(er)发生(sheng)射(she)精称(cheng)(cheng)为(wei)早(zao)泄。世界卫(wei)生(sheng)组织(zhi)定(ding)义(yi)为(wei)射(she)精的(de)(de)(de)潜(qian)伏时(shi)(shi)间(jian)不(bu)能(neng)满足(zu)性交的(de)(de)(de)需要,射(she)精发生(sheng)于充(chong)分(fen)(fen)勃(bo)起前(qian)、性交前(qian)或者(zhe)开(kai)始性交后15s内(nei)称(cheng)(cheng)为(wei)早(zao)泄。早(zao)泄的(de)(de)(de)诊断需要多方面评(ping)估(gu),包括(kuo)心理,生(sheng)理和(he)器(qi)质上的(de)(de)(de)评(ping)估(gu),不(bu)能(neng)以患者(zhe)的(de)(de)(de)自我感觉就能(neng)轻易(yi)诊断早(zao)泄,同时(shi)(shi)询(xun)问(wen)患者(zhe)及(ji)其性伴侣,仔细分(fen)(fen)析两人之间(jian)描述的(de)(de)(de)异(yi)同。早(zao)泄常(chang)常(chang)是(shi)男方为(wei)此(ci)感到沮丧的(de)(de)(de)问(wen)题。调查表(biao)明,早(zao)泄也(ye)往往是(shi)女方对其性伴侣的(de)(de)(de)指责为(wei)主诉(su)。

值得指出的(de)(de)是(shi)(shi)，目(mu)前网络上流(liu)行的(de)(de)早(zao)泄定义为(wei)：.....在女性(xing)(xing)(xing)尚未(wei)达到(dao)性(xing)(xing)(xing)高潮而射精则为(wei)早(zao)泄......这(zhei)是(shi)(shi)非(fei)(fei)常不正(zheng)确(que)的(de)(de)，必须予以(yi)(yi)纠正(zheng)。并(bing)非(fei)(fei)所有女性(xing)(xing)(xing)都能(neng)轻易达到(dao)性(xing)(xing)(xing)高潮，所以(yi)(yi)不能(neng)以(yi)(yi)是(shi)(shi)否女性(xing)(xing)(xing)出现性(xing)(xing)(xing)高潮来(lai)定义男(nan)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)早(zao)泄。

早泄

病因

早泄的原因多(duo)种多(duo)样，但(dan)可(ke)以归纳成两(liang)类：

非器质性疾病

（一）在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的。Nadels on报告，心因性者占早泄病人中的85%，例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情(qing)郁闷(men)，饮(yin)酒(jiu)之(zhi)后、房(fang)事不节、夫(fu)妻(qi)关系(xi)不融洽，丈夫(fu)对(dui)妻(qi)子存在(zai)潜在(zai)敌意、怨恨和恼怒，或(huo)(huo)(huo)对(dui)妻(qi)子过(guo)分(fen)(fen)的(de)(de)畏惧、崇拜、存在(zai)自(zi)(zi)(zi)卑心理(li)等都是诱发早(zao)泄(xie)的(de)(de)因素(su)。常(chang)见的(de)(de)心因性(xing)(xing)原(yuan)因如下，有(you)的(de)(de)人性(xing)(xing)交时提心吊胆，唯恐射精太早(zao)，引起妻(qi)子不满；有(you)的(de)(de)人出于对(dui)性(xing)(xing)爱知识的(de)(de)误解，无端(duan)地(di)怀疑自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)性(xing)(xing)能(neng)力低下，性(xing)(xing)交时老是自(zi)(zi)(zi)惭自(zi)(zi)(zi)卑，这(zhei)种情(qing)况多见于那些认(ren)为自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)阴(yin)茎(jing)短小(xiao)或(huo)(huo)(huo)自(zi)(zi)(zi)认(ren)为体质孱弱的(de)(de)人。夫(fu)妻(qi)感情(qing)不融洽，比如对(dui)妻(qi)子的(de)(de)猜疑、嫉(ji)妒或(huo)(huo)(huo)者过(guo)分(fen)(fen)的(de)(de)敬(jing)重，也会导致早(zao)泄(xie)。有(you)的(de)(de)人对(dui)性(xing)(xing)生(sheng)活过(guo)分(fen)(fen)看重，期望过(guo)高，或(huo)(huo)(huo)者对(dui)有(you)过(guo)的(de)(de)偶(ou)尔一两次早(zao)泄(xie)过(guo)分(fen)(fen)忧虑，可(ke)能(neng)加重心理(li)负担，形成(cheng)紧张、早(zao)泄(xie)、更紧张、继续早(zao)泄(xie)的(de)(de)恶性(xing)(xing)循环(huan)而使早(zao)泄(xie)固定(ding)下来。

（二）男性阴茎包皮过(guo)长、紧身内裤等过(guo)度刺激(ji)龟头都会导致男性出(chu)现早(zao)泄。

器质性疾病

例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早(zao)泄(xie)。　　

临床表现

早泄是指性交活动中，男子性器官尚未接触或者刚接触时，便发生射精，以致影响双方满足感，甚至影响生育。早泄一般有几种类型：其一是习惯早泄，症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人；其二是年老性早泄，是由性功能减退引起；其三是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。

中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴(yin)茎勃(bo)起不(bu)坚等。　　

早泄(xie)的分类

其一是习惯性早泄，指成(cheng)年(nian)(nian)以(yi)后性交一(yi)贯(guan)早泄者(zhe)，这(zhei)种人的性生(sheng)理功(gong)能正(zheng)常，阴茎(jing)勃(bo)(bo)起(qi)有力(li)。症状(zhuang)有性欲旺(wang)盛，阴茎(jing)勃(bo)(bo)起(qi)有力(li)，交媾迫(po)不及待(dai)，大多见于(yu)青壮年(nian)(nian)人；

其二是年老性早泄，是由性功能减退引起；中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。

其三是偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。

第四是精神(shen)性(xing)早泄，是指患者曾经有过快(kuai)射(she)精史，导致(zhi)长期心(xin)理阴影从(cong)而积恐(kong)成疾，射(she)精过快(kuai)。　　

早泄2

早泄的(de)程度

早泄一般分(fen)为三种(zhong)程度：

轻度，阴(yin)(yin)茎插入阴(yin)(yin)道(dao)内时间1~3分钟，能抽动15次以上，但(dan)不能控制性高潮。

中度，阴(yin)茎插(cha)入(ru)阴(yin)道(dao)能抽动1~15次，时间少(shao)于1分钟，不能控(kong)制射精。

重度，阴茎(jing)不能(neng)行阴道(dao)内(nei)插入(ru)(ru)，或能(neng)插入(ru)(ru)但不抽(chou)动即射(she)精。　　

诊断

体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要。早泄患者在行体格检查和实验室检查时，检查结果通常都是正常的。尽管如此，简单的外生殖器检查还是很有必要的。如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表现，则应按照器质性勃起功能障碍进行必要的辅助检查，如性激素检查、神经肌电图检查及阴茎血管检查等(deng)，以便(bian)找到勃(bo)起(qi)功能障(zhang)碍的确切(qie)病(bing)因，有针对性的进行(xing)治(zhi)疗。很多早泄和勃(bo)起(qi)功能障(zhang)碍共存的患者一旦勃(bo)起(qi)功能障(zhang)碍得到有效治(zhi)疗，病(bing)人维(wei)持勃(bo)起(qi)的信心和能力就(jiu)会增(zeng)强(qiang)，早泄的问题(ti)也会随之解决。

早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延(yan)长发(fa)动(dong)射精的(de)时(shi)间(jian)，同时(shi)配合药物治疗，使夫(fu)妻双(shuang)方在性(xing)交过程中有(you)足(zu)够(gou)的(de)时(shi)间(jian)达到性(xing)兴奋(fen)高潮和性(xing)快感。

医生询问患者病史时应注意哪些要点呢？询问内容应包括早泄发生的频率及病程时间长短、早泄发生时性刺激的强弱、容易发生早泄的特定外在环境甚至是特定的性伴侣，以及早泄对于性行为的影响等，这些都是病史询问的重点。另外，患者的一般健康状况也是需要询问的内容。了解有没有其它容易引发或造成早泄的疾病，例如，冠心病患者可能因为害怕过度性刺激会造成心肌梗塞发作，而有早泄的情形，这种早泄问题往往在心肌梗塞治疗后会自然痊愈。在询问病史时还要了解患者平时性生活中的一些情况，包括前戏、自慰性交、性伴侣之间的关系及互动，以及患者的人际关系、工作情形等，要分别加以询问评估。对于原发性早泄患者，要特别询问患者的家族史及成长史，幼年期的成长背景以及曾经遭受的精神创伤往往会影响成年后的性生活。对于继发性早泄(xie)患者，则要特(te)别(bie)注意鉴别(bie)所患的疾病是(shi)(shi)早泄(xie)还是(shi)(shi)勃起(qi)功(gong)能障碍，当然，也(ye)有(you)(you)不少病人既有(you)(you)早泄(xie)又(you)有(you)(you)勃起(qi)功(gong)能障碍。

评估是否早泄的几个标准

注(zhu)：如果你出(chu)现下述(shu)两(liang)三项，或更多症状，说明您的(de)性功能已经出(chu)现问题，请到(dao)专业(ye)医院(yuan)接受科学(xue)规范的(de)检查(cha)，尽早(zao)治(zhi)疗早(zao)泄。

1、是(shi)否有性(xing)欲低下(xia)的症(zheng)状？

2、是否有阴(yin)茎(jing)勃(bo)起(qi)硬(ying)度不足以插人阴(yin)道的现象？

3、是否(fou)多(duo)次(ci)感(gan)到焦虑(lv)、紧(jin)张或不安的(de)现(xian)象？

4、是否(fou)有从插(cha)入(ru)到(dao)射精的时(shi)间过(guo)短的现象？

5、是否有逆行射精、射精无力的症状？

6、是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状？

7、是否有腰(yao)膝酸软(ruan)、时间(jian)过(guo)快的现象？

8、是否有不能持久或(huo)不举(ju)的现象？

9、是否有功能减退、神疲乏力的症状？

10、是(shi)否觉(jue)得(de)包皮退去后龟头触碰即痛？　　

治疗(liao)

1.心理治疗早泄的方法

目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。行为疗法中，以玛斯特斯与约翰逊采用的方法在国外应用较普遍，前苏联性心理学家柯拉多赫维尔根据其治疗原则制定了一套家庭作业疗法，要求患者按质按量完成，共分套：相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感、激发阴茎的感受、延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受、阴茎进入阴道后对阴蒂刺(ci)激的感(gan)受、性兴奋(fen)感(gan)受。

早泄的(de)治(zhi)疗(liao)(liao)是夫妻(qi)(qi)双(shuang)方(fang)的(de)事，尤(you)其妻(qi)(qi)子参与治(zhi)疗(liao)(liao)十分重(zhong)要(yao)。对早泄的(de)心理(li)(li)治(zhi)疗(liao)(liao)要(yao)取得病人妻(qi)(qi)子的(de)配(pei)合。因为女方(fang)的(de)误(wu)解(jie)或(huo)者埋(mai)怨，会使男方(fang)的(de)紧张、焦(jiao)虑感上升，加(jia)重(zhong)心理(li)(li)负担。女方(fang)应持体谅、关(guan)怀的(de)态度，给予言语及(ji)行为安(an)慰，缓(huan)解(jie)男方(fang)的(de)紧张心理(li)(li)，帮(bang)助其树立治(zhi)愈(yu)信心。

2.行为治疗早泄的方法

对于(yu)有早泄现(xian)象的人，首先应请(qing)医生(sheng)判(pan)断是否属于(yu)真正早泄。有些(xie)人误认(ren)自(zi)己有早泄，但(dan)双方(fang)(fang)其实在性(xing)欲高(gao)(gao)潮的时(shi)间上不(bu)(bu)协调，女(nv)方(fang)(fang)尚未(wei)达到(dao)性(xing)欲高(gao)(gao)潮而男(nan)(nan)方(fang)(fang)过早地射精，这(zhei)(zhei)种情况(kuang)相(xiang)当普遍(bian)，并不(bu)(bu)是真正的早泄。纠正这(zhei)(zhei)种情况(kuang)的方(fang)(fang)法是：性(xing)交初期，男(nan)(nan)方(fang)(fang)尽量保(bao)持平静，动作从容缓慢，充分利用女(nv)方(fang)(fang)性(xing)感觉(jue)散漫的特点，辅以(yi)抚爱(ai)动作，使(shi)女(nv)方(fang)(fang)将性(xing)感逐渐集(ji)中到(dao)性(xing)器官上，并促(cu)进其高(gao)(gao)潮早些(xie)到(dao)来。当男(nan)(nan)方(fang)(fang)感到(dao)有强烈的射精欲望而难以(yi)克(ke)制时(shi)，可以(yi)休(xiu)息片刻，即可抑制射精的发生(sheng)。停息片刻后再继(ji)续，可以(yi)避免习惯性(xing)过早射精现(xian)象。

对真正早泄的治疗首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄，应请泌尿科医师进行治疗。性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。严重者可用安定、利眠宁、等抑制性药物。因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关，镇静安神药可调节大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋(fen)点(dian)，能适(shi)当控制过(guo)早(zao)射精(jing)。

另外采用避孕套进行性交，可降低龟头的敏感度，从而延长性欲达到高潮的时间，也可避免早泄的发生（必要时戴两个避孕套）。据报道，性交时示意女方用手指短暂和间断性地压迫龟头冠状沟处或阴茎根部、可延缓射精时间。不妨一试。对于器质性原因引起的早泄，要积极治疗原发病，原发病治愈后，早泄自会好转。另外，局部封闭疗法、针灸治疗、气功治疗以及中药治疗均曾广泛采用，但真实疗效难以确定。镇静药、抗焦虑药、激素及所谓壮阳固精药物对于早泄都无肯定疗效(xiao)，有些人采(cai)用减(jian)少(shao)阴(yin)茎局部刺激的(de)办(ban)法(fa)、或者转移(yi)兴奋、意念控制来(lai)对付早泄，这些方法(fa)不但(dan)没有明显效(xiao)果，而且会(hui)减(jian)少(shao)性生活的(de)乐趣。　　

延长射(she)精时间的方(fang)法(fa)

1.自慰防止早泄

在性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)前，也可(ke)先自慰，同样可(ke)以防(fang)止早泄(xie)。国外认为(wei)早泄(xie)是(shi)指(zhi)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)时(shi)男(nan)方不(bu)能(neng)控制足够的(de)(de)(de)(de)时(shi)间(jian)(jian)出(chu)现(xian)的(de)(de)(de)(de)射(she)精(jing)，由于女方未达到(dao)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)高潮，阴(yin)茎变软缩，致使性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)功(gong)能(neng)正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)女性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)至(zhi)少在50%的(de)(de)(de)(de)正(zheng)常性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)中得不(bu)到(dao)满(man)足，影响性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)生活的(de)(de)(de)(de)愉(yu)快、和谐。只(zhi)要有能(neng)力在插入后维持5分(fen)(fen)钟以上，或(huo)夫妇双方都同意他们(men)的(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)美满(man)而(er)不(bu)因延缓射(she)精(jing)的(de)(de)(de)(de)努力受到(dao)影响就(jiu)属(shu)正(zheng)常。2008年4月的(de)(de)(de)(de)最新调查，异性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)之间(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)时(shi)间(jian)(jian)一般为(wei)3 到(dao)13 分(fen)(fen)钟，3 - 7 分(fen)(fen)钟为(wei)可(ke)以接受的(de)(de)(de)(de)时(shi)间(jian)(jian)，理(li)想的(de)(de)(de)(de)时(shi)间(jian)(jian)为(wei)7 - 13 分(fen)(fen)钟。正(zheng)常男(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)偶尔出(chu)现(xian)这(zhei)种现(xian)象，不(bu)足为(wei)怪，但经常早泄(xie)，不(bu)能(neng)完成性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)交(jiao)(jiao)全过程，就(jiu)是(shi)病态，可(ke)诊断为(wei)医学意义上的(de)(de)(de)(de)早泄(xie)。

需要特别指出的(de)(de)是(shi)，如(ru)果仅(jin)仅(jin)因为自(zi)慰的(de)(de)时间太(tai)短，并(bing)不属于早(zao)泄(xie)(xie)(xie)。早(zao)泄(xie)(xie)(xie)必(bi)须(xu)是(shi)在性交的(de)(de)时候发生。自(zi)慰不是(shi)导致早(zao)泄(xie)(xie)(xie)的(de)(de)直接(jie)原因，适度(du)的(de)(de)自(zi)慰是(shi)正常的(de)(de)。很多(duo)人被(bei)误导，以为只要有(you)过自(zi)慰就会(hui)导致早(zao)泄(xie)(xie)(xie)及其他很多(duo)问(wen)题，这种逻辑(ji)是(shi)不对的(de)(de)。

事实是，即使停止(zhi)自(zi)(zi)慰(wei)(wei)(wei)，早泄(xie)同(tong)样可能发生。如果养成习(xi)惯(guan)，每(mei)次自(zi)(zi)慰(wei)(wei)(wei)时(shi)(shi)(shi)(shi)间都很(hen)短，条件反(fan)射(she)，以(yi)后性(xing)交的时(shi)(shi)(shi)(shi)间也可能很(hen)短。所以(yi)以(yi)后自(zi)(zi)慰(wei)(wei)(wei)的时(shi)(shi)(shi)(shi)候(hou)，应该延长时(shi)(shi)(shi)(shi)间，在快要高潮的时(shi)(shi)(shi)(shi)候(hou)，立(li)刻停止(zhi)，反(fan)复多次，就可以(yi)提高自(zi)(zi)慰(wei)(wei)(wei)的时(shi)(shi)(shi)(shi)间。这样，就可以(yi)学(xue)会如何控制(zhi)性(xing)交的时(shi)(shi)(shi)(shi)间了。

注(zhu)解(jie)：自慰(wei)防(fang)止(zhi)早(zao)泄(xie)不宜过度，因自慰(wei)的(de)时间明显低(di)于(yu)性爱的(de)时间，如(ru)过于(yu)频繁(fan)的(de)自慰(wei)会引起习惯性的(de)快速射精反(fan)映，反(fan)而有(you)害(hai)！

2.提高刺激阈的方法

早泄多半是由于大脑皮层抑制过程的减弱。高级性中枢兴奋性过高，对脊髓初级射精中枢的抑制过程减弱，以及骶髓射精中枢兴奋性过高所引起。临床经验表明(ming)，训练(lian)因素在射(she)(she)精(jing)时(shi)间长短上的影响是强有力的。早(zao)泄从根本上说是射(she)(she)精(jing)所需(xu)要的刺(ci)(ci)激阈(yu)(yu)太低，因此，早(zao)泄的治疗(liao)无非是提高射(she)(she)精(jing)刺(ci)(ci)激阈(yu)(yu)。

提高刺激阈的方法一是夫妻双方的手法配合训练，一是现代的性工具治疗。所谓性工具是指能够帮助男女克服他们的性困难而能像正常人那样完成性反应的一些器具，在某种意义上讲，它们的作用要显著强于千篇一律的所谓壮阳药。但它们不是万能的，它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性。性工(gong)具的(de)使用源远(yuan)流长，各(ge)种文化中都有广泛(fan)应用，如(ru)金瓶梅(mei)中就介绍了各(ge)种性工(gong)具，此(ci)外在古(gu)希腊(la)、古(gu)罗马的(de)绘画里(li)也(ye)有这类描(miao)述(shu)。现代新出(chu)现的(de)性工(gong)具主要的(de)不(bu)外乎以下两种：

假阴道：对阳痿、早泄的病人有一定帮助。由于假阴道内含振荡器装置，对阴茎有一定按摩、刺激作用，有(you)助于它的(de)功(gong)能(neng)恢复。现代的(de)假阴道由高(gao)级塑胶(jiao)(jiao)制成(cheng)，有(you)手提的(de)、有(you)连在整(zheng)个塑胶(jiao)(jiao)女体的(de)。国(guo)外生产的(de)价格(ge)昂贵，目前(qian)国(guo)内的(de)制作也很精(jing)良、功(gong)能(neng)齐全，应(ying)该是选择的(de)对象。

振荡器：它的电源是电池或交流电，多是由小马达带动一个凸轮装置，从而产生频率为80次/分的振荡或频率可以调节的振荡。这种高频率的刺激容易激起性兴奋的不断增长，并使不射精的患者很快突破高潮阈值使射精障碍得到克服。振荡器有男(nan)用(yong)(yong)、女用(yong)(yong)之分(fen)，男(nan)用(yong)(yong)的一般设计成(cheng)采精器的形态，女用(yong)(yong)的设计成(cheng)仿阴茎形态，还(hai)有通用(yong)(yong)型。但不(bu)要忘记(ji)仪器毕竟是仪器，代替不(bu)了人的感(gan)(gan)情投入和切实(shi)的感(gan)(gan)觉，所(suo)以不(bu)能(neng)完(wan)全依赖于工具，它(ta)们(men)只(zhi)能(neng)起到一定的帮助作用(yong)(yong)。

药物疗法

目前(qian)(qian)几乎所有治(zhi)疗(liao)内科(ke)药物都属于非(fei)适应证治(zhi)疗(liao)，只有选择性5羟色胺再摄取抑制剂长期治(zhi)疗(liao)和局部麻醉药物按需治(zhi)疗(liao)两种(zhong)方(fang)案(an)能有效治(zhi)疗(liao)。此(ci)外(wai)，目前(qian)(qian)亦不清(qing)楚药物治(zhi)疗(liao)的(de)长期结(jie)果

具体(ti)药(yao)(yao)物(wu)(wu)包(bao)括的(de)药(yao)(yao)物(wu)(wu)有选择性5羟色(se)胺再摄取抑制剂、局(ju)麻(ma)药(yao)(yao)、抗精神病(bing)药(yao)(yao)物(wu)(wu)、α1肾上腺素能受体(ti)阻断剂、海(hai)绵体(ti)内注射血管活性药(yao)(yao)物(wu)(wu)等，但药(yao)(yao)物(wu)(wu)均有不良反应，这点比(bi)不上心理(li)疗(liao)法、行为疗(liao)法。患(huan)者应该(gai)在做(zuo)足充分(fen)的(de)心理(li)疗(liao)法及行为疗(liao)法后效果不佳才考虑药(yao)(yao)物(wu)(wu)治(zhi)疗(liao)，必须在专业医师(shi)的(de)指导下服药(yao)(yao)。

选择性5羟色胺再摄取抑制剂因可延迟射精而被用于治疗，常用的包括西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀和舍曲林，所有这些药物(wu)的药理学作用机制相似。

手术(shu)治疗(liao)

有人认为(wei)早(zao)泄(xie)是因为(wei)阴(yin)茎感觉(jue)神经兴奋性(xing)增(zeng)高等器质性(xing)因素也是引起早(zao)泄(xie)的病因之一。而改良式阴(yin)茎背神经切断(duan)术(shu)治疗原发性(xing)早(zao)泄(xie)的效果较好。

早泄治疗中夫(fu)妻的做法(fa)

医院专(zhuan)家提出：主要分(fen)析导致早泄的精(jing)神因(yin)素，然后进行心理疏导，使之消(xiao)除(chu)病因(yin)，以(yi)建立正常的射(she)精(jing)条件(jian)反射(she)。　

A、妻子(zi)特别要像恋爱(ai)时那样精心(xin)打扮自己(ji)，充分调动和重新(xin)培养丈夫对自己(ji)的新(xin)鲜感(gan)。

B、在(zai)新(xin)建性(xing)心理模式时，夫(fu)妻从(cong)做情人(ren)、做初恋(lian)(lian)情人(ren)开(kai)始，回顾爱(ai)情历程，走(zou)访(fang)恋(lian)(lian)爱(ai)之路，然(ran)后在(zai)安全温(wen)馨的家(jia)庭氛围里双方从(cong)头开(kai)始充分享受生(sheng)活之美(mei)。

C、双方从(cong)(cong)(cong)性(xing)心理上理解了这(zhei)种由婚前(qian)性(xing)行为引(yin)发的性(xing)功能障碍(ai)成因之后，应(ying)有意识(shi)地从(cong)(cong)(cong)减少夫妻生(sheng)活频率入手，摆脱从(cong)(cong)(cong)前(qian)建立的不良性(xing)心理模式。

D、以(yi)后(hou)的夫妻(qi)生活中，妻(qi)子要有(you)意地与(yu)丈夫保持一(yi)种(zhong)距离感(gan)，切不能“有(you)求必应”，让丈夫继(ji)续(xu)强化新的性心(xin)理和性生理信号。

E、间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴道内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可(ke)以降(jiang)低(di)龟(gui)头(tou)的(de)刺激(ji)而降(jiang)低(di)性兴奋，等到射精预(yu)感完全消失再行性交(jiao)(jiao)活动，如(ru)此(ci)反复间断式性交(jiao)(jiao)可(ke)以防止早泄。

F、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法，温水浴，矿(kuang)泉浴等也可辅助治疗。

G、下拉阴囊和(he)睾(gao)丸(wan)法(fa)：在性(xing)(xing)交(jiao)活动中，男(nan)性(xing)(xing)在射精(jing)(jing)预感到(dao)来时可见阴囊收缩，睾(gao)丸(wan)提高，此时可通知女(nv)方(fang)用手轻轻将男(nan)性(xing)(xing)的阴囊和(he)睾(gao)丸(wan)向(xiang)下牵拉，这(zhei)样可降低男(nan)性(xing)(xing)性(xing)(xing)兴奋，以延(yan)缓射精(jing)(jing)的时间，达到(dao)防(fang)治早泄的效果。

H、采用(yong)避孕套性(xing)交(jiao)(jiao)法：男性(xing)戴用(yong)避孕套进(jin)行性(xing)交(jiao)(jiao)，可(ke)以(yi)减轻阴茎的(de)摩擦，从而(er)降低(di)男性(xing)性(xing)兴奋(fen)的(de)敏感性(xing)，延长性(xing)交(jiao)(jiao)时(shi)间(jian)，避免早泄(xie)。

I、捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或(huo)恢复(fu)正(zheng)常的射精(jing)时(shi)间，捏挤法男(nan)女双方(fang)都可进(jin)行，但由女方(fang)进(jin)行比(bi)由男(nan)方(fang)单独进(jin)行效果更好。

早泄有(you)哪些误区？

1、以(yi)不(bu)能(neng)引起女方性(xing)交快(kuai)(kuai)感视作早泄：男(nan)女性(xing)功能(neng)发挥，有一(yi)个(ge)“男(nan)快(kuai)(kuai)女慢(man)”的特点(dian)，男(nan)子(zi)表现为勃起迅速(su)，很快(kuai)(kuai)进(jin)入性(xing)高潮而(er)(er)(er)射(she)精；相反(fan)，女子(zi)表现为性(xing)兴(xing)奋出现较慢(man)，一(yi)般要经过十几分钟(zhong)，甚至更长一(yi)些时间才姗姗来(lai)迟。所以(yi)，并不(bu)能(neng)以(yi)女性(xing)尚未出现性(xing)高潮而(er)(er)(er)男(nan)性(xing)发生(sheng)(sheng)射(she)精定义为早泄。这(zhei)是(shi)天(tian)生(sheng)(sheng)的差(cha)别，所以(yi)男(nan)子(zi)射(she)精发生(sheng)(sheng)而(er)(er)(er)女方根本未达(da)到性(xing)高潮，这(zhei)是(shi)司空见惯的事。对于此种情况，至多是(shi)一(yi)个(ge)性(xing)交配合(he)上的性(xing)生(sheng)(sheng)活不(bu)和(he)谐问题。

2、新婚早泄就会(hui)(hui)(hui)一辈子早泄：新婚阶(jie)段容易(yi)(yi)发(fa)(fa)生(sheng)早泄，这里有(you)几个原(yuan)(yuan)因：第一，新婚阶(jie)段性(xing)兴(xing)奋会(hui)(hui)(hui)特别高涨，对性(xing)生(sheng)活(huo)充(chong)满憧憬与(yu)(yu)向往，既新鲜又好奇，很容易(yi)(yi)激发(fa)(fa)射精(jing)(jing)(jing)；第二(er)，未婚阶(jie)段性(xing)器(qi)官中(zhong)精(jing)(jing)(jing)液(ye)积(ji)蓄，可以产生(sheng)饱胀性(xing)刺(ci)激，新婚恰逢性(xing)生(sheng)活(huo)，容易(yi)(yi)较快射精(jing)(jing)(jing)；第三(san)，刚(gang)(gang)开始(shi)性(xing)生(sheng)活(huo)，夫妻之间尚(shang)未达到满意(yi)配合的(de)境界(jie)，性(xing)功能的(de)发(fa)(fa)挥也没有(you)完全进入(ru)正常状态，易(yi)(yi)出现射精(jing)(jing)(jing)过早；第四，毕竟(jing)(jing)刚(gang)(gang)开始(shi)性(xing)生(sheng)活(huo)，精(jing)(jing)(jing)神与(yu)(yu)心理上多少有(you)些想法，例如不(bu)知道自(zi)己行不(bu)行？是(shi)不(bu)是(shi)这样进行？女(nv)方(fang)究竟(jing)(jing)是(shi)否满意(yi)？过去有(you)自(zi)慰会(hui)(hui)(hui)不(bu)会(hui)(hui)(hui)碍事？等(deng)等(deng)。这种精(jing)(jing)(jing)神因素会(hui)(hui)(hui)干扰性(xing)功能发(fa)(fa)挥，引起早泄也就情有(you)可原(yuan)(yuan)了。

3、久未性交后一旦性交发生早泄，担心自己性功能有了问题：其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性(xing)兴奋(fen)骤增，一旦(dan)性(xing)交就会较快出(chu)现(xian)射精。所以(yi)对于这种偶尔(er)因久未性(xing)生活，一旦(dan)性(xing)交出(chu)现(xian)的早泄，不(bu)能视(shi)作是性(xing)功能有障碍(ai)

4、早(zao)泄是(shi)指过早(zao)射(she)(she)(she)精(jing)(jing)，其实(shi)这个(ge)时间(jian)定(ding)(ding)义很难下，性交(jiao)时射(she)(she)(she)精(jing)(jing)时间(jian)的(de)长短，个(ge)体(ti)差异(yi)很大，即使(shi)同一个(ge)人(ren)(ren)，每次射(she)(she)(she)精(jing)(jing)时间(jian)亦(yi)不(bu)尽相同。有(you)(you)(you)人(ren)(ren)将(jiang)射(she)(she)(she)精(jing)(jing)时间(jian)的(de)长短，用(yong)以衡量(liang)(liang)早(zao)泄是(shi)不(bu)恰当的(de)，必须(xu)考虑年(nian)龄、体(ti)质(zhi)、健康情(qing)(qing)况、性生(sheng)活经验、性交(jiao)次数(shu)和女性性欲(yu)及(ji)情(qing)(qing)欲(yu)高潮(chao)出现(xian)快(kuai)慢(man)等(deng)个(ge)体(ti)的(de)差异(yi)性，所以很难制定(ding)(ding)一个(ge)具体(ti)射(she)(she)(she)精(jing)(jing)时间(jian)标准。据调(diao)查，正(zheng)常(chang)男(nan)(nan)子射(she)(she)(she)精(jing)(jing)时间(jian)一般在(zai)(zai)1分(fen)(fen)(fen)钟(zhong)以上至3分(fen)(fen)(fen)钟(zhong)左右，有(you)(you)(you)的(de)人(ren)(ren)可在(zai)(zai)20分(fen)(fen)(fen)钟(zhong)至30分(fen)(fen)(fen)钟(zhong)以上，个(ge)别可达50-60分(fen)(fen)(fen)钟(zhong)。至于(yu)1分(fen)(fen)(fen)钟(zhong)以内(nei)射(she)(she)(she)精(jing)(jing)者，亦(yi)要视这时男(nan)(nan)女双(shuang)方(fang)是(shi)否能得到满足。如果双(shuang)方(fang)配(pei)合默契，尽量(liang)(liang)在(zai)(zai)女方(fang)已充分(fen)(fen)(fen)激动(dong)的(de)情(qing)(qing)况下进行性交(jiao)，射(she)(she)(she)精(jing)(jing)后双(shuang)方(fang)都感到满足，则不(bu)应视为早(zao)泄。因此，有(you)(you)(you)人(ren)(ren)提出的(de)阴(yin)(yin)(yin)茎进入(ru)阴(yin)(yin)(yin)道后不(bu)到1分(fen)(fen)(fen)钟(zhong)，或者阴(yin)(yin)(yin)茎在(zai)(zai)阴(yin)(yin)(yin)道内(nei)抽动(dong)不(bu)足15次即射(she)(she)(she)精(jing)(jing)者，亦(yi)称为早(zao)泄。这种(zhong)意见目前尚有(you)(you)(you)争论。

5、有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之;另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体(ti)分泌(mi)的粘液(ye)，不可误认为是早泄的精液(ye)。　

中(zhong)医(yi)治疗

从传统中医角度看，造成早泄的主要原因是肝肾双虚，肾虚则不能很好的濡养肝脏，肝经系统受损，而肝经“绕二阴”，肝气被郁则生寒，阳气不能固摄，则产生早泄，治疗方法以驱寒补肾为主，补肾则能破除肝经的瘀滞，同时也就起到补肝的作用，以四逆汤、白通汤、附子理中汤为(wei)主，治疗中(zhong)间(jian)以辨证为(wei)原则出现其它症(zheng)状应该及时使用相应的药物(wu)。　　

传(chuan)统调治房术

祖国医学认为早泄的病因，不外乎阴阳失调。本症有虚实之异：实证每田相火炽盛所致；虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固。治疗当以调整阴阳为主。丹溪云：主闭藏者肾也，司疏泄者肝也，二脏皆有相火，而其系上属于心。而精之关虽在肾，其制则在心，心火一动，相火(huo)随(sui)之，则早(zao)泄作矣。

古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的，在惜“精”思想的指导下，创立了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及(ji)气(qi)(qi)功导引的“功”、“操”和(he)应急措施，虽然有(you)其糟(zao)粕的一面(mian)，但古(gu)房中家创(chuang)立的意念(nian)转移，抑阴提气(qi)(qi)，运气(qi)(qi)动阴等(deng)法，运用于(yu)临床(chuang)调治早泄，每(mei)可取(qu)得疗效，使射精和(he)性高潮的控制能力得到(dao)锻炼。兹就(jiu)传统房术中有(you)益(yi)于(yu)纠正，控制早泄的上(shang)述(shu)诸法，略述(shu)于(yu)后。

一、意念转移对于频频早泄或因此而心理紧张者，治疗之要在于使患者性事时心境安静，所谓“心平如水”，则可使阴精固藏而不致妄泄。《王房指要》云：“精大动者，疾仰头，张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止”。此法可用于射精过早不能自控，但能进入阴道交媾者。又《毓麟验方》有移心至宝丹一法：“用天王补心丹一丸，入房时右手紧紧捏着，须去指甲，方能捏得严密，若泄气则不验矣。须护以银合，郑重其事，则心有所注，火不易泄，自然坚固长久，妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉，枸杞子更(geng)妙”。此法可(ke)用于性事时勃起迅速，但随(sui)之即出现高潮(chao)，精不能自控者(zhe)。通(tong)过意(yi)念转移与暗示，协调(diao)阴阳，从而延缓射(she)精。

二、抑阴提气挤捏疗法治疗早泄，为西方医学所推崇。其实我国古代房室养生家对此早有认识，只是古代房中家控制射精的部位与现代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰：“交接精大动急欲出，以左手中央两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”洪基《摄生总要》也指出：“但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一(yi)口，澄(cheng)心定虑，不(bu)(bu)(bu)可动(dong)作(zuo)，少顷将玉茎复振(zhen)，依前扇(shan)鼓(gu)，若情(qing)动(dong)蹲(dun)身抽(chou)去玉茎，如忍大小便(bian)状，运气上(shang)升，自然不(bu)(bu)(bu)泄(xie)矣”。古(gu)人提出的抑(yi)(yi)阴(yin)囊(nang)后大脉(mai)，三指(zhi)于谷道闸(zha)住，所指(zhi)部位较现代医学稍后，而其受抑(yi)(yi)面积(ji)较单纯挤捏(nie)阴(yin)茎根部与龟(gui)头要大得(de)多，且易于掌握(wo)，所谓(wei)“澄(cheng)心定虑”实(shi)指(zhi)控制(zhi)心神、不(bu)(bu)(bu)使(shi)妄泄(xie)，来平抑(yi)(yi)亢阳。是(shi)法关键(jian)是(shi)掌握(wo)抑(yi)(yi)阴(yin)的时间(jian)，必(bi)须在情(qing)动(dong)之初。

上述诸法的(de)疗(liao)效，取决于锻炼(lian)的(de)时间，一般需时一二月能见效。本法运(yun)用时较(jiao)为繁(fan)杂，还(hai)需病(bing)员具备一定的(de)文化素养，才能有耐(nai)心和信心坚持锻炼(lian)，但(dan)一旦掌握了锻炼(lian)要领，持之以(yi)恒，不仅早泄可疗(liao)，且能令(ling)病(bing)家精力充沛，且能提(ti)高性活动的(de)质量，因(yin)而是值(zhi)得提(ti)倡的(de)。　　

男(nan)性瑜伽治疗

对于早泄，可以脐下丹田用力并伸直腰，就能够痊愈。男性的早泄有两个原因：一是性经验浅，容易兴奋，自律神经、运动神经失去平衡；二是病态性，例如包茎、炎症、性器的皮肤病、精神的重压感等等。事实上，只要姿势好，腰部伸得直，脐下(xia)丹田用力(自(zi)律神(shen)经(jing)的集合处)，就不致早泄。英(ying)雄的姿势(shi)对(dui)早泄的男士很有(you)帮助(zhu)，不妨时常做这种(zhong)姿势(shi)，以(yi)建(jian)立(li)自(zi)己的信心(xin)。

1、直立，身体向前倾，背部呈一条(tiao)直(zhi)线，双(shuang)手垂直(zhi)于地面。

2、左腿向后退一步，右腿弯膝，双手手掌平放地面。

3、左脚脚掌着地，保持身体平衡(heng)，抬起双臂(bei)向两侧(ce)伸直。

4、吸气，两手(shou)缓慢(man)往上高举，身(shen)体(ti)保(bao)(bao)持高举，身(shen)体(ti)保(bao)(bao)持挺直，十秒钟(zhong)就恢复到原来的姿(zi)势。

以相同的要领，把右腿退后，弯曲左膝，腰与颈必须(xu)伸直。　　

穴位按摩治疗

穴位按摩(mo)也是(shi)治疗早泄(xie)的一种方法。

(1)自(zi)我(wo)保健疗法(fa)：

点按两侧三阴交，轮(lun)流(liu)进行，点按(an)时做收腹提(ti)肛动(dong)作。每日～2次，每次～40分钟。

(2)坐式疗法：

患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次(ci)～40分钟。

(3)俯卧式疗法：

患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手(shou)法应用点(dian)、按、揉搓、拍打、振颤(zhan)等手(shou)法。每日(ri)治疗30～40分钟(zhong)，每周5次，坚(jian)持(chi)治疗1个月(yue)。

(4)仰卧式疗法：

患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉(rou)、搓拿、点切等(deng)手(shou)法(fa)。每次～40 分钟，每周(zhou)5次，坚(jian)持1个月为1疗程。　　

自治疗法

避免(mian)误诊(zhen)新婚初次性(xing)(xing)交，或夫(fu)妻久别重逢所出(chu)现(xian)的早(zao)(zao)泄(xie)现(xian)象，大多(duo)是因(yin)为(wei)男子精(jing)满则溢、心情激动所致，不能作为(wei)病态对待。待性(xing)(xing)生活正常后，早(zao)(zao)泄(xie)现(xian)象就会消失。因(yin)阴(yin)茎(jing)包(bao)皮系带过(guo)短等原因(yin)造成的早(zao)(zao)泄(xie)，应(ying)去医(yi)院作手术治疗。

早泄患者协调性生(sheng)活的秘诀

性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这(zhei)种情况往(wang)(wang)往(wang)(wang)是由(you)于丈夫射精过(guo)早导致的。如何协调夫妻间的性(xing)欲(yu)差，应从以下几方面做起：

（1）放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间(jian)。此法不但用于性(xing)冲动(dong)过强引(yin)起的过早射精，而(er)且对(dui)于病理性(xing)的早泄也(ye)有疗(liao)效(xiao)。

（2）意境转移法：性(xing)交(jiao)(jiao)时(shi)，男方可(ke)有意避开(kai)与(yu)性(xing)交(jiao)(jiao)有关的幻想(xiang)，去(qu)思考其他问题。待妻(qi)子性(xing)高潮临(lin)近时(shi)，立即移回意境，快速抽插(cha)射(she)精。此(ci)法宜(yi)在黑暗中进行，以(yi)免影响妻(qi)子的情(qing)绪。

（3）断续做(zuo)爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种(zhong)一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过(guo)程中(zhong)，男方要做(zuo)辅助性动作，如抚摸(mo)或亲吻女方的性敏感(gan)区。

（4）特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男(nan)(nan)方膝立位的后进(jin)式(shi)，或(huo)女(nv)子(zi)仰(yang)卧屈膝、男(nan)(nan)子(zi)站立位的前进(jin)式(shi)（女(nv)方在(zai)(zai)床(chuang)上(shang)，男(nan)(nan)方在(zai)(zai)床(chuang)下）。此(ci)外，男(nan)(nan)性(xing)可在(zai)(zai)性(xing)交前半(ban)小时将麻醉剂涂于阴茎头上(shang)，然后戴上(shang)避孕套，这种方法也有效。

上述方(fang)法可以延长(zhang)男子(zi)的射精时(shi)间，但并不等于忍(ren)精不射。其意义在(zai)于协(xie)调双(shuang)方(fang)的性欲差，能(neng)给夫妻带来性的满足，特别是有(you)早泄的患者不妨(fang)一试。　　

食物疗法(fa)

中医治疗早泄常分为三型，即肾虚阳亏、阴虚阳亢或相火妄炽。患者根据不同的类型，在医生指导下酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物进行调治。

1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6个(ge)，甜(tian)酒糟60克，同(tong)煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克(ke)，同煨(wei)汤饮(yin)食。

4.麻雀8只(zhi)，青蒜100克，按常(chang)法煮(zhu)熟或炒食。

5.狗阴(yin)茎3具，焙干研为细末，每次服(fu)3克，黄酒(jiu)送服(fu);不喝(he)酒(jiu)者，用温(wen)开水冲服(fu)亦可。

6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。

7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及(ji)少量(liang)糖，共煮熟食用。

8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克(ke)，纳(na)入猪(zhu)腰中，扎好(hao)，煮熟食用。

9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克入(ru)猪肚中(zhong)，扎好后(hou)煮沸，食肉饮汤。

10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。

11、黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

12、龙马童子鸡　虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

13、川断杜仲煲猪尾　川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片(pian)，料(liao)酒、酱油(you)适量，旺(wang)火烧(shao)沸(fei)，文火炖烂，加盐(yan)少(shao)许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个(ge)月。

14、五子固精酒　菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用(yong)白(bai)酒1升浸之，密封3日(ri)后(hou)开启。每日(ri)3次，每次饮1～2小杯(bei)。具有补肾固精(jing)之效，用(yong)于肾精(jing)不固之早泄。

15、熟地巴戟酒　熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾(shen)虚早泄。　　

建立(li)健康的生活方式

戒烟/戒酒：因为吸烟能够阻碍血液向外周的(de)循(xun)环，嗜酒(jiu)成性也会导致(zhi)性中枢反应迟钝，导致(zhi)性反应的(de)消失，造成早泄，所以戒烟(yan)、酒(jiu)对于早泄的(de)治(zhi)疗刻不容缓。　　　

预(yu)防与护理

预防与护理几个方法

l、建立(li)美满、健康(kang)、和谐的家庭环境(jing)。注(zhu)意夫妻之间(jian)的相互体贴、配合，一(yi)旦出(chu)现不(bu)射精不(bu)可相互责备、埋怨，而应找(zhao)出(chu)原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散(san)步(bu)、气功等均有益(yi)于(yu)自我心身健康(kang)和精神调节。

4、适度(du)自慰(wei)，节制(zhi)房事。

5、性交(jiao)前的(de)情绪(xu)对射(she)精的(de)快(kuai)慢有很大的(de)影(ying)响，应该避免忧(you)虑，激(ji)动和紧张，要树立信心，配合(he)治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

9.积极参加体育锻(duan)炼，特(te)别(bie)是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

10.多食一些具有(you)补肾(shen)固精作用的食物，如牡蛎(li)、胡桃肉、芡(qian)实、栗子(zi)、甲(jia)鱼、文(wen)蛤(ha)、鸽(ge)蛋、猪腰(yao)等。

11.阴虚(xu)火(huo)亢型早泄患者，不(bu)宜食用过(guo)于(yu)辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以(yi)免加重病情(qing)。

12.调整情绪(xu)，消除因担(dan)心(xin)女方怀(huai)孕，或担(dan)心(xin)性(xing)器官(guan)过小、性(xing)能(neng)力不(bu)强等而产生的(de)紧张、自卑和恐惧心(xin)理。性(xing)生活时(shi)要做到(dao)放松。

13.勿(wu)纵欲，勿(wu)疲劳后行房，勿(wu)勉强交(jiao)媾。

14.男方(fang)患有早泄，女(nv)方(fang)切(qie)勿埋(mai)怨(yuan)责怪，以(yi)免加重男方(fang)的心理压力。

总结

（1）早泄的定义仍有争议（2）治疗(liao)： (一)性过(guo)程的自(zi)我调(diao)整：最常用的办法是转移注意(yi)(yi)力,通过(guo)分散注意(yi)(yi)力的方(fang)法,降(jiang)低(di)敏感性。另外的性技巧包(bao)括(kuo)缩短(duan)前(qian)戏(xi)时(shi)间,减(jian)轻抽(chou)动(dong)的力量,间歇性抽(chou)动(dong)或者间歇性插入等等。其(qi)他方(fang)法包(bao)括(kuo)应用避孕套(tao)、喝酒、服非处方(fang)麻药。这些治疗(liao)方(fang)法效果(guo)有限。药物治疗(liao)效果(guo)好(hao)，但有不良反应。

(二)性(xing)技(ji)(ji)巧训练(lian)：应(ying)用最广(guang)泛的(de)(de)(de)性(xing)技(ji)(ji)巧训练(lian)是停一动和挤(ji)捏技(ji)(ji)术(shu)(shu),其主要(yao)(yao)的(de)(de)(de)作(zuo)用是让患(huan)者(zhe)熟(shu)悉将要(yao)(yao)射精(jing)的(de)(de)(de)感觉和通过暴露于逐渐增强的(de)(de)(de)刺(ci)激源提高患(huan)者(zhe)射精(jing)的(de)(de)(de)阐值。还(hai)有类似(si)的(de)(de)(de)方法,比如减小全身的(de)(de)(de)肌力联合减慢呼吸频率,使患(huan)者(zhe)保持性(xing)兴奋低于射精(jing)反(fan)射的(de)(de)(de)域值,目前的(de)(de)(de)研究证实此方法效果与停一动技(ji)(ji)术(shu)(shu)类似(si),而且比停一动技(ji)(ji)术(shu)(shu)获得更高的(de)(de)(de)性(xing)满意度。治疗者(zhe)应(ying)根(gen)据患(huan)者(zhe)状(zhuang)况和自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)经验选择治疗方法。

参看

参考

李炳坤.早泄的治疗进展.《中国男科学杂志》2008
中国性学会性医学专业委员会男科学组.早泄的诊断治疗指南.《中华男科学杂志》2011

健康问答(da)网关(guan)于早泄的相关(guan)提(ti)问

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