遗精
| A+医学百科 >> 遗精 |
遗精，一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规(gui)律可言的。以前有遗精，现(xian)在(zai)消失(shi)了(le)(le)，也是很(hen)正常的事情。尤其是男性进(jin)入(ru)中(zhong)年，几乎就不再(zai)发(fa)生了(le)(le)。
遗(yi)精(jing)详说
非梦遗精
在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗；无梦而自遗者，名滑精。《张氏医通》卷七引“陆丽京曰：“遗精之原有三。有斫丧太过，肾气不藏，无梦而遗者，当益精以壮火 ，如鹿茸丸、安肾丸、聚精丸、九龙丹、金锁玉关丸之类，
有劳心太过，心肾不交，酣卧而遗者，当实土以堤水，如归脾汤、妙香散、远志丸、补中益气汤、朱砂安神丸之类。有思想无穷，所愿不得，妄梦而遗者，当泻火以宁水，如滋肾丸、威喜丸、《本事》猪苓丸、清心莲子饮之类。”肾阳亏损、精关不固者，宜湿肾固摄，用右归丸、鹿茸大补丸等方；肾精不足、相火妄动者，宜滋阴降火，用大补阴丸、知柏地黄丸、旺水汤、三才封髓丹等方；因于肝郁，用逍遥散、小柴胡汤加减；挟热者加用龙胆泻肝丸；操劳过度，多思妄想，梦遗频仍者，治宜清心摄肾，用静心汤、天王补心丹、清心莲子饮、定志丸等方；病后体虚，心悸、梦遗者，宜用牡蛎散。遗精多见于性神经衰弱、慢性前列腺炎、慢性消(xiao)耗性疾患。
梦遗
梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的(de)(de)(de)结果。中医(yi)文献将"有(you)梦(meng)(meng)而遗为梦(meng)(meng)遗，无梦(meng)(meng)而遗为遗精(jing)"的(de)(de)(de)分类是(shi)区别梦(meng)(meng)遗和遗精(jing)的(de)(de)(de)最早(zao)说法。梦(meng)(meng)遗前的(de)(de)(de)性(xing)梦(meng)(meng)可能是(shi)很含糊的(de)(de)(de)，有(you)的(de)(de)(de)梦(meng)(meng)遗后无法回(hui)忆性(xing)梦(meng)(meng)中的(de)(de)(de)主要情节。也可能是(shi)很清楚的(de)(de)(de)，有(you)些人在清晨醒来时清楚地回(hui)忆起梦(meng)(meng)中所发(fa)生的(de)(de)(de)事件。实际，性(xing)梦(meng)(meng)是(shi)潜意识的(de)(de)(de)反应(ying)，往往与幻(huan)想和经历有(you)着某种联系。
梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾，阳虚则精关不固，多由先天不足，自慰过频，早婚，房事不节而致；肾阴虚，阴虚则火旺，精室被扰(rao)而遗(yi)精。但是这些内容西医并不认可(ke)，也没有(you)科学实(shi)验可(ke)以(yi)证(zheng)明这些会导(dao)致梦遗(yi)。
古人认为："遗精不离肾病，但亦当则之于心君。"明代医家戴元礼(li)在《证(zheng)治(zhi)备要.遗精(jing)篇》中(zhong)说："有用心过度，心不摄肾，以致失精(jing)者(zhe)(zhe)；有因思色欲不遂，精(jing)色失位，精(jing)液而出者(zhe)(zhe)……。"时至清代，对遗精(jing)指出"有梦(meng)(meng)为(wei)(wei)心病(bing)，无(wu)梦(meng)(meng)为(wei)(wei)肾病(bing)。""梦(meng)(meng)之遗者(zhe)(zhe)，谓(wei)之梦(meng)(meng)遗；不梦(meng)(meng)而遗者(zhe)(zhe)，谓(wei)之滑精(jing) "。又将遗精(jing)分(fen)为(wei)(wei)梦(meng)(meng)遗和滑精(jing)，后世医家(jia)多沿用至今。临证(zheng)辨治(zhi)中(zhong)很(hen)难截然分(fen)开，故统称之为(wei)(wei)遗精(jing)。
遗精与(yu)哪些因素(su)有关及(ji)其表现
(1)心理因(yin)素(su)：由于(yu)(yu)对(dui)性(xing)知(zhi)识的缺(que)乏，对(dui)性(xing)问题思想过度集中，对(dui)性(xing)刺激易于(yu)(yu)接受，使大(da)脑皮层(ceng)持续存(cun)在性(xing)兴奋(fen)，从而诱发(fa)遗精。
(2)性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。
(3)纵欲手淫：房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋(fen)而诱发(fa)遗精。
(4)过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢(shu)活动加(jia)强而致遗精。
(5)炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发(fa)生遗精。
(6)物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。
遗精的主(zhu)要表(biao)现
非性交时发生精液外泄，一夜2~3次或每周2次以上，或在清醒时精自滑出，伴精神萎靡，头晕耳鸣，失眠多梦，神疲乏力，腰膝酸软，记忆力减退等。
由于受传统观念影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。有的青年几乎每天都在想遗精的问题，认为遗精是大伤元气，“一滴精十滴血”等。实际上这是社会上流传的一种缺乏科学根据的错误观念。医学家对精液做过大量的化验分析，证明：精液的主要成分是水，仅有少旦的蛋白质、糖(tang)和无(wu)机(ji)盐，每次排除量2-3毫升，相(xiang)当于每天营养量的(de)几百分(fen)甚至几千分(fen)。因此，遗精对(dui)身体健康无(wu)害。
遗精要(yao)做(zuo)的检查
1.直肠指诊检查
此项检查是发现直肠肿瘤、痔疮(如何治疗痔疮)等疾病的首选检查，而且直肠指诊并没有太大的痛苦。有经验的医生通过了解前列腺的(de)大(da)小、硬度和表(biao)面光(guang)滑程度，能发现前(qian)列(lie)腺有无肥大(da)、有无肿瘤，对(dui)遗(yi)精的(de)病因(yin)诊断提供一定的(de)帮助。
2.前列腺B超检查
前列腺B超检查，不仅便宜而且实用有效。它可以直观地了解前列腺的确切大小、形态(是否突入膀胱)，还可以了解前列腺内有无结节(提示有无前列腺癌)，而且病人排完尿后即刻做B超还可以测出膀胱内有无残余尿。此外还可以明确膀胱壁有无增厚、有无憩室，输尿管是否增粗、肾盂是否积水(揭示膀胱和肾脏受(shou)损(sun))，为遗精的诊(zhen)断(duan)提供更科学(xue)的数据。
3.精液常规检查
精液常规检查，可分为标本的采集，物理性检查，显微镜检查3大部分。它为临床检验室常规检测项目，是检查男性不育症原因及疗效观察的主要手段之一，也可以用于男性绝育手术后效果观察和辅助诊断一些男性生殖系统疾病，也(ye)包括(kuo)辅助诊断遗精(jing)。
4.前列腺液检查
前列腺液(ye)检(jian)查是观察液(ye)体的(de)(de)颜色，测定pH等(deng)。前列腺液(ye)是精液(ye)的(de)(de)重要组成部分，占(zhan)精液(ye)的(de)(de)30%左右(you)。这也为遗精的(de)(de)诊断提供更精确的(de)(de)精液(ye)数据。
遗精应该如何预(yu)防
1注意精神调养排除(chu)杂念
2丰富文体活动适当(dang)参(can)加体力劳动或运动
3注(zhu)意生活(huo)起居节(jie)制性欲戒除手淫(yin)
4晚餐不(bu)宜(yi)(yi)过(guo)饱被褥不(bu)宜(yi)(yi)过(guo)厚内(nei)裤不(bu)宜(yi)(yi)过(guo)紧
5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等
自慰与遗(yi)精(jing)恐(kong)怖(bu)
文献上有关自慰与遗精的心理恐怖俯拾皆是。遗精恐怖的一个重要原因是"精子崇拜"，认为精子是人类的精髓。医学科学家确信，绝大多数自慰和遗精都是正常的性行为、性生理现象，对自慰与遗精的恐惧就不能算作正常的心理现象。
古代和当代还有些性愚昧者常说自慰会"抽干骨髓"、"元气大伤"、"双目失明"，"精神失常"等等。为了杜绝自慰，大力宣扬"御而不泄"、"还精补脑"。《圣经》和医学经典上同样连篇累续特别强调自慰和精神病的因果联系。法国著名医学家萧索于1767年写成《论自慰所引起的种种障碍》一书，相信自慰会造成精神分裂。我国在50年代出版的精神病学书刊资料上写到，自慰可成为神经质和精神病的早期症状。许多国家的医生们对自慰的误解迄今未戒除。1981年在耶路撒冷召开第五届世界性科学大会上有两位印度医生介绍，印度有90％的医生仍认为"自慰有害"。 " 98％的大学生也这样认为"；而80％的医生认为"为了生命有活力应该储留精液" ，96％的大学生也相信储留精液有好处。由于对自慰不正确的了解，一些青年惶惶不安，终于患上了神经症、忧郁症，直至个别人为此想去自杀。现在网上还可(ke)以(yi)经常(chang)看到类(lei)似的帖子。
现今性科学家断然否定了"自慰有害"的谬论，认为自慰的所谓罪过，即使存在，也是因为那些荒唐的"自慰有害"的可怕宣传的结果，较为代表性的观点见于几年前出版的《美国精神病手册》，该书写道："自慰是标准的性行为的一种。之所以成为问题仅仅是因为在自慰的时候伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑，愈来愈多的性科学家相信，自慰恐怖是人为的，自慰与精神病的联系纯属子虚乌有，定要挂上钩的话，只能是把自慰恐怖列人精神恐怖症的一种。
解放前我国医学书刊上充斥有遗精有损健康的伪宣传，大街小巷都贴有防治遗精的灵丹妙方。医书上将"梦遗"说成是"最可怕的疾病"，可导致"阳痿""癫痫"、"精神病"等。波兰的性学家在80年代对(dui)大(da)学生作过一(yi)次调查，发现(xian)43％的男(nan)大(da)学生对(dui)遗精感到(dao)疑虑、苦恼，仅(jin)20％认(ren)为完全是一(yi)种正常现(xian)象，其余的对(dui)此(ci)仍保(bao)留有部分模糊(hu)认(ren)识。
滑(hua)精
滑精又称"滑泄 "，指夜间无梦而(er)遗，甚至清(qing)醒时精(jing)液自动滑出的病证。
滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段。在隋唐以前医家认为遗精是虚劳所致。有"梦失精"、"梦泄精"，"精漏失"等不同病名。隋.巢元方《诸病源候论.虚劳失精候》指出："肾气虚损，不能藏精，故精漏失"。认为精液滑泄是由肾虚精关不固所致。至元代朱丹溪，除继承前人主虚之说外，认为滑精与湿热下注，扰动精室有关。在《丹溪心法.遗精》篇中说："精滑专主湿热，黄柏、知母降火，牡蛎粉、蛤粉燥湿"。指出了滑精又有实证的一面。证之临床滑精以肾虚不能摄精为多见。治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。
遗精(jing)与(yu)"溢精(jing)"的不同
遗精与溢精均是在失去自控状态下精液排泄的现象。我们先对什么是"溢精"进行阐述。顾名思义，溢者"溢"也，盈满而溢出，是精液积存过多引起遗精，属生理性现象。正如《景岳全书.遗(yi)(yi)精》篇说："有壮(zhuang)年(nian)气盛，久节房欲而(er)遗(yi)(yi)者，此满(man)而(er)溢者也"；又说："若满(man)而(er)溢者，则去(qu)者自去(qu)，生(sheng)者自生(sheng)，势出自然，无足(zu)为(wei)(wei)意也。"可(ke)(ke)见溢精指的是(shi)生(sheng)理(li)性(xing)，大(da)可(ke)(ke)不(bu)足(zu)为(wei)(wei)虑。性(xing)行为(wei)(wei)得不(bu)到满(man)足(zu)而(er)遗(yi)(yi)精有时也可(ke)(ke)以看作(zuo)溢精。遗(yi)(yi)精一般指病理(li)性(xing)遗(yi)(yi)精，与肾(shen)虚精关不(bu)固或湿热、痰火等(deng)因素而(er)致精室受扰有关。一为(wei)(wei)生(sheng)理(li)现象，一为(wei)(wei)病理(li)表现。对待与处(chu)理(li)的方法也不(bu)同。
生理(li)性(xing)遗(yi)(yi)精与病理(li)性(xing)遗(yi)(yi)精
生理性(xing)遗(yi)(yi)精(jing)是指未(wei)婚青年或(huo)婚后(hou)分居，无性(xing)交的(de)射精(jing)。一(yi)般2周(zhou)或(huo)更长时间遗(yi)(yi)精(jing)1次，不引起身体任何不适。阴茎勃(bo)起功能(neng)正常，可以(yi)无梦而(er)遗(yi)(yi)，也可有梦而(er)遗(yi)(yi)。
病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起。性神经过敏会引起遗精。中医认为，常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味，积(ji)湿生热，湿热下注也是重要成(cheng)因。
生理性遗精与病理性遗精之不同在于①年龄不同：生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居；病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者；②身体状况：生理性遗精者，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人；病理性遗精者，多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，房室过度，色欲不遂等经过；③遗精时的状态：生理性遗精，一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常；病理性遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以(yi)鉴别。以(yi)上内容西医(yi)并不认(ren)同(tong)，而且也没有科学实验可以(yi)证(zheng)明(ming)。
遗精次数过多，必然引起身体的病态反映如头晕、无力、早泄及阳痿，遗精多与(yu)早泄(xie)有直接关(guan)系，治疗方法参照(zhao)早泄(xie)方法进行。
遗精基本上可以说是一种生理现象。因为正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精又分梦遗和滑精。青春期发育后的1～2年至老年，都可能出现。对夜间梦中遗精，又称梦遗或梦失精，有人称之为"跑马"。在清醒状态下无自慰或无性交刺激的状态下自发性射精称"滑精"。二者从根本上说没有太大区别。女性在睡眠过程中或性刺激下，阴道分泌物大量增加(jia)也会有粘液排(pai)出，一(yi)般不(bu)会被注意，而男性则不(bu)同，许(xu)多(duo)男性会把遗(yi)精这种生理现象(xiang)看作(zuo)病(bing)证而忧心忡忡。那么，怎样(yang)看待(dai)遗(yi)精呢?只有搞(gao)清楚遗(yi)精发(fa)生的原因(yin)和机理才能正确对待(dai)它。
遗精很少(shao)(shao)发(fa)(fa)生于12岁(sui)(sui)以下(xia)的(de)(de)(de)男孩，到(dao)14岁(sui)(sui)男孩遗精的(de)(de)(de)发(fa)(fa)生率约为(wei)25%，城市和家庭经济状况较(jiao)优越的(de)(de)(de)男性少(shao)(shao)年发(fa)(fa)生率高。16岁(sui)(sui)约为(wei)55%，18岁(sui)(sui)为(wei)70%，20岁(sui)(sui)为(wei)75%～80%，到(dao)45岁(sui)(sui)至少(shao)(shao)有(you)(you)90%的(de)(de)(de)男子在某(mou)一境遇下(xia)发(fa)(fa)生过遗精。遗精发(fa)(fa)生的(de)(de)(de)频率多数(shu)为(wei)每周1次或数(shu)周1次。有(you)(you)人做(zuo)过调(diao)查，遗精的(de)(de)(de)发(fa)(fa)生与受教(jiao)育的(de)(de)(de)程度(du)成(cheng)正比。有(you)(you)人调(diao)查，结(jie)果具有(you)(you)初中文(wen)(wen)化程度(du)水(shui)平的(de)(de)(de)单身男子有(you)(you)18%，而具有(you)(you)大学文(wen)(wen)化程度(du)水(shui)平的(de)(de)(de)单身男子有(you)(you)30%～46% 平均每月(yue)发(fa)(fa)生1次遗精。
总之，遗精是男性性功能障碍的常见疾病之一，它包括生理性遗精和病理性遗精。两者的鉴别点主要从年龄、身体状态、遗精时阴茎勃起情况、精量精质和遗精后自觉症状上来鉴别。有的人自称"遗精"，实际不是遗精，而是兴奋时出现的尿道分(fen)泌(mi)物，或是无兴奋(fen)时(shi)的(de)前列腺分(fen)泌(mi)物。
当今，对具有初步性知识的人来说，把遗精看做生理现象，是人类性行为的组成部分，过去无论是我国的封建传统文化意识，还是国外封建礼教都把遗精说成"怪象"。在巴比伦时代，人们认为是"夜女"或"夜天使 "来访的结果，"夜女"会在男子熟睡时来访。中世纪时，人们认为遗精是魔鬼在作怪。在中国则过分强调精液宝贵，始终把遗精看作是一种病态，精液的丢失会导致肾气亏虚。将肾气看成是人体正气的根(gen)本，过分强调遗精对人体带来的不利影(ying)响，使人们(men)在对待(dai)遗精上产生了(le)误(wu)区。
对(dui)于(yu)青少年来说，父母或学(xue)校教师有责任告诉他(ta)们，对(dui)于(yu)偶然的遗精(jing)现象(xiang)(xiang)是(shi)生理(li)性的正常现象(xiang)(xiang)，不必过(guo)于(yu)恐慌，更不是(shi)不道(dao)德的坏事。粗言恶语或避而不谈都会(hui)伤害他(ta)们的心理(li)，造成不必要(yao)的心理(li)负担。
性早熟性遗精
人的青春期身体的成长包括身体的生长和性的成熟。青春期开始发动的年龄和发育速度有个体差异，并受遗传和环境因素的影响。在性别上一般女孩开始成熟和完成生长的年龄大约比男孩早2年。但随着目前营养状况的改善，健康和生活水平方面的提高，青春期的年龄有越来越提前的倾向。青春期体格发育包括达到成人身高和体重，肌肉骨骼生长。除淋巴器官体积较小和大脑生长停滞外，其他所有器官的体积都有增加，男孩生长最快的时期为13～16岁，到18岁的儿童生长完成，但是性发育一旦发动，男孩和女孩都遵循一定的顺序发育。男孩开始出现阴囊和睾丸增大，接着出现阴毛、储精囊和前列腺的发育。通常在睾丸开始增大后1年左右出现身体增长加速。阴毛出现后2年左右出现腋毛和胡须，14～16岁见成熟精(jing)子出现，并(bing)有遗(yi)精(jing)现象(xiang)。但直到20岁左右才达到最大生育能(neng)力。
性早熟是指男孩在10岁以前出现了性成熟的表现。有性腺增大和成熟，第二性征发育，血清中类固醇浓度达成人水平，并有精子生成，出现了遗精现象，这种早熟现象称为早熟性遗精。它常给患者及家长造成精神紧张，甚至不知所措。而这种早熟性遗精见于真性男性性早熟者，病因60%有原发性器质性病变，如下丘脑的损害、颅内肿瘤和其他(ta)少数(shu)罕见病因引起。
对于早熟性遗精的治疗，首先要查明病因，让患儿精神放松，家长配合，解除不必要的精神负担。药物治疗有两个方面，即促性腺激素释放激素的激动剂--黄体生成素释放激素的类似物，这类药物可以一直使用到正常青春期的来临。另外，对非促性腺激素依赖性早熟，使用雄激素拮抗剂可以改善过量雄激素的效应，例如可以用安体舒通1.5mg/kg.日，分3次口服。但是，这种性早熟的儿童体格由于发育过早，骨骺过早闭合，到成熟时身高往往是矮的，应早期配合适当生长激素治疗。
遗精是自慰引起的吗
自(zi)慰(wei)，过去称为(wei)手(shou)淫(yin)，每个(ge)地方(fang)有不同的俚语称呼，例如：打飞机，打炮等等. 因为(wei)手(shou)淫(yin)的方(fang)法(fa)有很多种(zhong)，而且并(bing)不一定用手(shou)，淫(yin)在中(zhong)文为(wei)贬义(yi)词，所(suo)以(yi)正(zheng)确，科学的方(fang)法(fa)应(ying)该是(shi)自(zi)慰(wei). 是(shi)一种(zhong)正(zheng)常的行为(wei)。
一般是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，直到性高潮。但是，任何方式的抚摸刺激生殖器及其他敏感(gan)部(bu)位(wei)以(yi)求性快感(gan)和性满足的行为(wei)都可以(yi)视为(wei)自慰。如果二个人用手(shou)(shou)抚摸对方的生(sheng)殖器(qi)，应该称为(wei)手(shou)(shou)交(jiao)，而非手(shou)(shou)淫。
自慰在男女(nv)不同(tong)年龄(ling)皆有。有些动(dong)物也有自慰的行为. 自慰是从儿童(tong)期就(jiu)存在的行为，多是由于无意识地(di)偶(ou)尔(er)玩弄生殖(zhi)器、穿紧身裤、爬(pa)杆等(deng)活(huo)动(dong)时的摩擦(ca)使生殖(zhi)器受到刺激并(bing)引起快(kuai)感，一般并(bing)没有性(xing)(xing)高潮。无论(lun)男女(nv)，到了青春期后(hou)，由于体内(nei)的生理变化，荷尔(er)蒙增加(jia)，由此产生性(xing)(xing)冲(chong)动(dong)和(he)要求(qiu)，对性(xing)(xing)问题满怀憧憬、好奇(qi)、幻(huan)想(xiang)。作为一种本能(neng)，他们会在性(xing)(xing)生理和(he)性(xing)(xing)心理的驱使下开始有意识地(di)自慰。所以自慰很普遍。
人渴了(le)，要(yao)喝水；人饿(e)了(le)，要(yao)吃饭.正常(chang)的(de)性(xing)(xing)欲(yu)是人类繁衍后代最基本的(de)要(yao)求，是很正常(chang)的(de)现象(xiang)。人从性(xing)(xing)成熟到能(neng)够合(he)法(fa)地满(man)足性(xing)(xing)要(yao)求——结婚，一般要(yao)等待7～8年或更(geng)久，而这段时(shi)(shi)间的(de)性(xing)(xing)能(neng)量偏偏最高，总(zong)要(yao)寻找机会解(jie)除(chu)积压的(de)性(xing)(xing)欲(yu)。因此，在这种情(qing)况下自慰(wei)是相对来说是方便安全的(de)办法(fa)，首先自慰(wei)不会导(dao)致任何性(xing)(xing)病，不会涉及异性(xing)(xing)或卷入感情(qing)纠葛，也不会导(dao)致性(xing)(xing)攻击(ji)甚至(zhi)性(xing)(xing)犯(fan)罪的(de)发(fa)生，所以是一种合(he)理的(de)释放性(xing)(xing)欲(yu)的(de)方式，同(tong)时(shi)(shi)也能(neng)够避免一部分因性(xing)(xing)问(wen)题(ti)而引(yin)起(qi)的(de)社会问(wen)题(ti)。
一(yi)句话，自(zi)慰(wei)是(shi)正常的性(xing)(xing)行(xing)为。自(zi)慰(wei)频繁的人(ren)，也(ye)可(ke)能有梦(meng)(meng)遗(yi)(yi)；很(hen)少自(zi)慰(wei)的人(ren)，也(ye)可(ke)能从(cong)来也(ye)没有梦(meng)(meng)遗(yi)(yi)的经历(li)。遗(yi)(yi)精不是(shi)月经，遗(yi)(yi)精不是(shi)个人(ren)可(ke)以(yi)控制(zhi)的，没有规则可(ke)言。而且也(ye)不是(shi)每个男性(xing)(xing)都会有。
尿道“流(liu)白”不(bu)是遗(yi)精
男子在受到有关性的刺激，无论是意识、视听或局部接触等，均可以发现由尿道口流出少许清亮的分泌物，这就是欲称的“流白”现象，不是遗精。它是由尿道球腺、尿道旁腺所分泌出的一种液体，其中主要是位于阴茎内的尿道旁腺的分泌物。由于阴茎海绵体充血，阴茎(jing)勃起压(ya)追尿道旁腺，促使其分泌没有(you)精子的(de)分泌物。这完全(quan)是(shi)(shi)一种正常的(de)生理反应(ying)，其作用是(shi)(shi)润滑龟头，有(you)助(zhu)于进(jin)行性(xing)活动。因此(ci)，千万不能误认为是(shi)(shi)病态。
还有一种流白现象也比较常见，即发生在大便过程中，尤其在大便干燥，用力排便时更为明显，可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液，往往被误认为大便漏精。其实这也是尿道球腺和前列腺的分泌液。因为这两个腺体位于盆腔底的会阴，与直肠、肛门接近，当用(yong)力(li)排便时，肌肉强力(li)收缩(suo)，压迫(po)这些腺体排出分泌液。一般情况下，正常排便时用(yong)力(li)不过分，不会出现这种情况，所(suo)以这种流白也不是(shi)异常现象。
当然也有不正常的流白现象，那就是在患前列腺炎时，由于炎症造成前列腺分泌液异常，当有局部的刺激时，就会出现大便时和排尿后流(liu)(liu)白现(xian)象。这种(zhong)流(liu)(liu)出液可能量(liang)较多，而且(qie)较混浊(zhuo)，次数也较多，与正(zheng)常流(liu)(liu)白不同。如果有这种(zhong)流(liu)(liu)白现(xian)象，就需要(yao)到医院(yuan)进行检查治疗。
遗精不(bu)会影响(xiang)生育
男性精子的数量和质量由睾丸和先天的基因决定。所以说自慰，遗精都不会(hui)影响生育(yu)能力的。
遗精是无性交活动时的射精，约80%的未婚青年都有这种现象。发生于睡眠状态时的(de)遗精称为(wei)梦遗，发生在清醒状态(tai)时，一般叫做滑精。
健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出(chu)，这是(shi)正常(chang)的生理现象(xiang)，而不是(shi)遗精。
真正的(de)病态(tai)性(xing)遗精(jing)(jing)是指一周数(shu)次(ci)或(huo)一夜(ye)数(shu)次(ci)遗精(jing)(jing)，清醒状态(tai)下(xia)因性(xing)意念发生遗精(jing)(jing)，或(huo)有正常性(xing)生活(huo)的(de)情况下(xia)仍然经常遗精(jing)(jing)的(de)状态(tai)。
偶尔遗精对生育没有什么影响，若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育。
造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时 ，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等(deng)可导致反(fan)射(she)性遗精(jing)，包(bao)皮龟头(tou)炎、尿道、前列腺、精(jing)囊等(deng)部位的炎症等(deng)均可能(neng)出现遗精(jing)，但大多数是(shi)由(you)于缺乏性知识、观看黄(huang)色书刊(kan)、录像等(deng)造成阴茎勃起(qi)并射(she)精(jing)。
民间有一种错误的观念，认为“一滴精，一滴血”，视精液为体内的“真精”和“元气”，认为遗精可使健康受到严重损害，从而形成很大的精神负担和思想压力，故常出现精神萎靡、神经衰弱、极易疲乏、虚弱无力、腰酸腿软、失眠多梦、健忘等一系列精神症状，甚至造成性欲减退、早泄(xie)、阳痿(wei)等性功能障碍。其(qi)实，这种(zhong)担心是(shi)没(mei)有(you)(you)任何根据的(de)(de)，观念也(ye)是(shi)错误的(de)(de)和(he)非常有(you)(you)害的(de)(de)。精液本身由(you)精子及副性腺的(de)(de)分泌物构成(cheng)(cheng)，其(qi)物质基础与身体其(qi)他成(cheng)(cheng)分相似(si)，主要(yao)成(cheng)(cheng)分是(shi)水，并含有(you)(you)少量(liang)(liang)蛋白质、脂肪和(he)糖(tang)类，每次遗出的(de)(de)精液量(liang)(liang)也(ye)只有(you)(you)3～4ml，因(yin)此(ci)损伤的(de)(de)营养是(shi)微不(bu)足道的(de)(de)，不(bu)会损害健康。
梦遗的正确看法(fa)
在睡梦中发生精液溢出现象称为梦遗，这是青春期男性比较常见的一种生理现象，但是有不少的人把梦遗渲染得十分可怕。在临床上我们经常碰到这类病人，愁眉苦脸来看病，说是昨晚又梦遗了，他们把人的精液看成是什么人的“元气”、“精气”，梦遗后，会伤身体。有一些医术不精的大夫也时而持此观点，说什么精液是人之“本”，人的精神是靠它来维持的，甚至引经据典，在各种场合大肆宣扬。许多人却相信了这类荒谬的“理论”，把“梦遗” 现象看得十分严重可怕。其实梦遗对正在生长发育的年轻人来说，却是一个正常的现象。人的两个睾丸就是制造精子的“工厂”，在青春期后，由于性激素的增加，两个睾丸昼夜不停生产精子，然后送到仓库里去储存，这个仓库就是“贮精囊”，贮精囊如果满了，在睡眠的情况下，在快相睡眠时期，阴茎可以勃起，此时出现一些与性有关的梦境而使充满了精液的贮精囊把精液排出来，完全是正常的现象。许多人由于对性知识的缺乏，出现了“梦遗”现象时，既紧张又害怕，偷偷摸摸地找书看或者去买些什么“补药”，心情十分紧张，由于紧张而产生许多身体不适的现象；于是便认为自己是“肾亏”了、“身体虚了”等。这些都是缺乏科学知识的结果，他们之所以出现许多不适的症状，不是“梦遗”本身，而是对梦遗现象的不理解而引起的精神紧张所造成的。其实人的精液，80%是水分，仅含少量蛋白质、脂肪和很少的一些微量元素，偶然梦遗对身体决(jue)无(wu)危害，不(bu)必(bi)恐慌，更不(bu)必(bi)去吃什么(me)补药。平时只要(yao)养成有规(gui)律的生(sheng)活(huo)，参加(jia)文体活(huo)动，晚上(shang)不(bu)要(yao)过多饮水以免膀胱充胀，内裤(ku)保持松软，被褥厚薄适(shi)宜等，梦遗现象(xiang)是不(bu)会频繁发生(sheng)的。
怎样区(qu)别生(sheng)理性和病理性遗(yi)精?
男性(xing)一(yi)般到了(le)十(shi)五六岁(sui)以(yi)后(hou)便会有(you)遗(yi)精(jing)现象，这(zhei)是(shi)男子性(xing)成熟(shu)的(de)一(yi)个(ge)标志，大(da)多数(shu)是(shi)属(shu)于生理现象，即所谓“精(jing)满自溢”。遗(yi)精(jing)都是(shi)发生在(zai)睡眠中(zhong)，是(shi)一(yi)种(zhong)无性(xing)活动的(de)射精(jing)。有(you)资料(liao)表明，80%以(yi)上的(de)未婚(hun)男性(xing)都发生过(guo)遗(yi)精(jing)，一(yi)般是(shi)每个(ge)月～3次(ci)(ci)，对身体健(jian)康(kang)与工作学(xue)习都不会产生不良影(ying)响，不必(bi)要忧心忡忡。如果遗(yi)精(jing)次(ci)(ci)数(shu)过(guo)于频繁，每夜必(bi)遗(yi)或一(yi)夜数(shu)次(ci)(ci)遗(yi)精(jing)，或者仅(jin)夜间睡眠时(shi)(shi)遗(yi)精(jing)，白天在(zai)清醒的(de)状(zhuang)态(tai)下也有(you)精(jing)液(ye)溢出(医学(xue)上称为(wei)“滑精(jing)”)，这(zhei)就(jiu)是(shi)不正常了(le)，应该及时(shi)(shi)到医院(yuan)去检查(cha)治疗。
引起遗精(jing)的原(yuan)因有哪(na)些？
遗精是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80％的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某(mou)些疾病(bing)所致，现分述如下：
A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受(shou)到刺(ci)激而造成遗精(jing)（如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精(jing)）。
B.体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会(hui)发(fa)生遗(yi)精。
C.局部病变(bian)：性器(qi)官或泌(mi)尿尿统(tong)的局部病变(bian)，如包(bao)茎、包(bao)皮过长(zhang)、尿道炎(yan)、前列腺炎(yan)等，这些病变(bian)可以刺激性器(qi)官而发(fa)生遗精。
如何治疗遗精？
对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精，对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精，须针对病因给予治疗，如包茎或包皮过长，需手术治疗，尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗，因神经衰弱引起的遗精，严重者可适当口服镇静药，如三溴合剂5～10毫克，一日3次，或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5～5毫(hao)克一(yi)日3次(ci)。
遗精始于青春期发动后1～2年，直至人到老年都可以发生。男子在清醒时刻发生的无自慰或无性交刺激下的自发性射精称"滑精"。滑精和梦遗二者从本质上说没有太大差别。妇女在睡眠中同样可以出现阴道分泌物大量排出的湿梦，但它一般不会给她们更多的困惑。男子则不同，许多男子会把遗精这种正常的生理现象看作是病症，于是对(dui)(dui)遗(yi)精的(de)次数(shu)，是否伴有(you)性(xing)梦，对(dui)(dui)男性(xing)性(xing)功能和生育(yu)能力(li)的(de)影响(xiang)，等等，感到忧(you)心忡忡。此外，人(ren)们也关心它(ta)的(de)历史背景(jing)，它(ta)与(yu)青春期的(de)关系，只(zhi)有(you)搞清楚这些(xie)问(wen)题，才能正确对(dui)(dui)待它(ta)，并消除青少(shao)年(nian)的(de)种种心理负担。
遗精很少(shao)发生(sheng)于12岁(sui)(sui)(sui)以下的(de)(de)男孩(hai)(hai)，14岁(sui)(sui)(sui)男孩(hai)(hai)遗精发生(sheng)率(lv)为25％，16岁(sui)(sui)(sui)为55％，18岁(sui)(sui)(sui)为70％，20岁(sui)(sui)(sui)为75～80％，到45岁(sui)(sui)(sui)至少(shao)有90％的(de)(de)男子在某一境遇下出(chu)现过遗精。40％的(de)(de)妇女将(jiang)具有达到性高(gao)潮(chao)的(de)(de)性梦(meng)。所以，青春期男孩(hai)(hai)的(de)(de)大多(duo)数迟早会发生(sheng)遗精，其(qi)发生(sheng)率(lv)平均每(mei)周1次(ci)，可以低至每(mei)周0.5次(ci)，也可以多(duo)至每(mei)周数次(ci)，它都是正常(chang)的(de)(de)。
来(lai)自(zi)社会经济地位较(jiao)高(gao)(gao)的(de)(de)(de)(de)家庭的(de)(de)(de)(de)男(nan)孩和(he)受教育较(jiao)多的(de)(de)(de)(de)男(nan)孩，更(geng)易发生(sheng)遗(yi)精(jing)，这可(ke)能(neng)是由于这些男(nan)子(zi)(zi)具(ju)有更(geng)强的(de)(de)(de)(de)性(xing)幻想和(he)性(xing)梦(meng)的(de)(de)(de)(de)能(neng)力，也因(yin)为他们(men)具(ju)有较(jiao)少的(de)(de)(de)(de)其他的(de)(de)(de)(de)性(xing)发泄途径。并不奇怪的(de)(de)(de)(de)是，单身成年(nian)男(nan)子(zi)(zi)和(he)离异的(de)(de)(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)，将比已婚男(nan)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)遗(yi)精(jing)发生(sheng)率更(geng)高(gao)(gao)。毫无(wu)疑问，被监禁男(nan)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)遗(yi)精(jing)发生(sheng)率，显(xian)然要高(gao)(gao)于自(zi)由生(sheng)活的(de)(de)(de)(de)男(nan)子(zi)(zi)。
遗(yi)精可占(zhan)具有(you)(you)(you)(you)中(zhong)学文化(hua)水(shui)平的(de)(de)单身男(nan)子的(de)(de)所有(you)(you)(you)(you)性(xing)出路的(de)(de)8％；遗(yi)精可占(zhan)具有(you)(you)(you)(you)大学文化(hua)水(shui)平的(de)(de)单身男(nan)子的(de)(de)所有(you)(you)(you)(you)性(xing)出路的(de)(de)10～16％。已婚男(nan)子有(you)(you)(you)(you)2～6％的(de)(de)高潮(chao)来自遗(yi)精。在男(nan)子中(zhong)，遗(yi)精最常见于从青春期到30岁以(yi)前这(zhei)段时(shi)期。
女性发生性梦的高峰年龄要比男子为迟，多见于30～50岁年龄组。例如，一位38岁的已结婚15年的妇女主诉经常发生性梦，原来，近年来她与丈夫的性生活频率只有1～2次/月。由于她出现频繁的性梦，她怀疑自己是否性欲亢进或不贞洁，为此而感到焦虑和抑郁。在她这(zhei)一年龄，正是女性(xing)(xing)发生(sheng)(sheng)性(xing)(xing)梦的高(gao)峰年龄，而她的性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活又如(ru)此贫乏(fa)，因此，发生(sheng)(sheng)性(xing)(xing)梦是完全可以理解(jie)的事。
遗精可以是性梦的结果，也可以是内裤、棉被对生殖器的单纯的触觉刺激的结果。有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精。例如，遗精有时可以发生在完全截瘫的病人，他们来自大脑（梦在这里发生）的神经冲动并(bing)不能(neng)到达脊髓的中(zhong)枢。
与遗精(jing)相(xiang)关的(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)梦的(de)(de)(de)(de)内(nei)容可以是很含糊的(de)(de)(de)(de)，也可以是非常明确的(de)(de)(de)(de)有(you)遗精(jing)者参与的(de)(de)(de)(de)具体事件。性(xing)(xing)梦可以反映出(chu)近来或(huo)过去的(de)(de)(de)(de)实(shi)(shi)际(ji)经历(li)，或(huo)更(geng)常见的(de)(de)(de)(de)只反映出(chu)一种幻(huan)想(xiang)或(huo)想(xiang)要经历(li)的(de)(de)(de)(de)欲望。在(zai)梦中(zhong)不一定达(da)到实(shi)(shi)际(ji)的(de)(de)(de)(de)高潮(chao)，当男子射(she)精(jing)时，很可能半(ban)醒或(huo)完全(quan)清醒。有(you)些人可以在(zai)早晨(chen)清酲地回忆起(qi)梦中(zhong)所发生的(de)(de)(de)(de)事件。
遗精的生理过程与清醒时的射精，没有什么两样，同样是在作用于胸腰交感神经的心理刺激或作用于交感和骶副交感神经的触觉反射刺激下，发生勃起，然后副交感神经刺激各有关腺体的分泌。高潮既涉及通过交感神经释放的去甲肾上腺素作用的不随意神经冲动，也通过躯体神经阴部神经的传出神经纤维引起实际的精液射出。这整个过程既会受男性激素水平的影响。也会受到来自大脑皮层、下丘脑、边缘系统的神经中枢的影响。
人们尚不清楚，遗精在男子性行为中具有何种目的呢？因为除了人类之外，许多动物均有遗精或自发射精的现象，如猫、狗、牛、马、大鼠、地鼠、鹿。最合逻辑的解释是，遗精起着在没有其他性出路的情况下，释放性紧张的作用，然而，如果一位性活跃的男子变成单身汉，他所经历的遗精次数将远远少于他先前性交的次数，表明遗精只起着不完全的代偿作用。
可以把遗精看作是性梦的顶峰，但是性梦本身可能是压抑的性冲动的结果。青春期发生的遗精有助于男子的性别自认，因为性别自认并非总是那么明确。也有人指出，遗精有利于种族繁衍，因为周期性的精液排泄可以提高精子的质量，也就是说提高它们的生育能力。其实男孩子随着性发育的进展，睾丸产生精子，前列腺和精囊腺等分泌精(jing)浆(jiang)，两者(zhe)共同(tong)组成精(jing)液，达(da)到一定量(liang)后，体(ti)内(nei)已无处可容，这时就自然(ran)而然(ran)地以遗(yi)精(jing)方(fang)式排出(chu)体(ti)外，即所谓"满则溢"的缘故。医学界(jie)普遍认为遗(yi)精(jing)在某种(zhong)程度上(shang)可以解除体(ti)内(nei)性紧张，造(zao)成一种(zhong)生(sheng)理(li)和心理(li)上(shang)的平衡(heng)。
目前人们把遗精看作是正常的生理现象，是人类性行为的正常组成部分，但过去人们却曾把遗精看作是异常现象。在巴比伦时代，人们认为遗精是"夜女"或"夜天使"来访的结果，"夜女"会在男子睡着时造访。中世纪时，人们认为遗精是魔鬼在作怪（梦魇或女魇）。弗洛伊德认为遗精和自慰可能是神经衰弱的原因，因此可能是一种病。至于在中国传统观念中，过分强调精液宝贵，所以，始终把遗精看作是一种病，是精关不固、肾亏或肾虚，会导致元气大伤，所以，中医文献中保留了大量的治疗遗精的方药。直至今日，还有不少医学或科普书籍中，把它列为一种病，比如，有的人讲每月遗精一次是正常的，每周遗精一次就是病，若遗精更加频繁就属于严重肾虚。其实，遗精次数与一个人的生活经历、身体状况，是否频繁接触色情刺激很有关系，因此，很难说遗精多少次就是正常，超过多少次就是异常，这些标准完全是一些人不负责任的臆想。如果这仅仅是纯学术的争论，倒也没关系，各抒已见嘛！但某些作者又怎么能够知道，这种错误观点却给多少青少年带来巨大的精神压力，使他们惶惶然，不可终日。他们入睡前十分紧张，害怕夜间遗精，结果入睡后，只能刺激更频繁地遗精。自己既害怕，又自责，总认为是自己不道德、不正经，非常悔恨，又不敢和大人讲或找医生咨询，最后导致严重的心理障碍，甚至有人要求医生替他们做睾丸切除术或输精管结扎术，以免遗精损伤身体。极个别的青年还以为自己得了不治之症，卧轨自杀。其实，身体健康的青年人，在没有正常性生活的情况下，每月遗精1～4次，甚至更多一些，不是什么异常现象，不必介意。必要时，适当使用消炎痛抑制体内前列腺素的合成并降低体内睾酮水(shui)平，有(you)助于(yu)减少遗精次数(shu)，从而缓(huan)解(jie)遗精者的精神紧(jin)张和焦虑。
有关(guan)遗(yi)精(jing)的(de)(de)错(cuo)误认识(shi)对青春期(qi)男(nan)(nan)孩(hai)的(de)(de)影响尤为(wei)严重，因(yin)为(wei)这(zhei)时正(zheng)是(shi)男(nan)(nan)性(xing)(xing)性(xing)(xing)冲(chong)动(dong)最强的(de)(de)年(nian)龄，是(shi)男(nan)(nan)性(xing)(xing)遗(yi)精(jing)最频繁的(de)(de)年(nian)龄，也(ye)是(shi)他(ta)们(men)(men)最缺乏性(xing)(xing)知(zhi)(zhi)识(shi)正(zheng)需要(yao)获得(de)正(zheng)确性(xing)(xing)知(zhi)(zhi)识(shi)的(de)(de)年(nian)龄。遗(yi)精(jing)本身就(jiu)可以(yi)使他(ta)们(men)(men)迷惑、畏惧、内(nei)疚和(he)自(zi)责，若再(zai)听信那(nei)些(xie)以(yi)讹传(chuan)讹的(de)(de)恐赫性(xing)(xing)宣传(chuan)，不(bu)(bu)就(jiu)更加剧他(ta)们(men)(men)的(de)(de)心理(li)负(fu)担(dan)吗？青少年(nian)不(bu)(bu)知(zhi)(zhi)道他(ta)们(men)(men)身体内(nei)究竟发(fa)生(sheng)(sheng)了(le)(le)(le)些(xie)什么事(shi)，有的(de)(de)以(yi)为(wei)是(shi)流(liu)血(xue)，有的(de)(de)以(yi)为(wei)是(shi)得(de)了(le)(le)(le)性(xing)(xing)病流(liu)脓，也(ye)不(bu)(bu)知(zhi)(zhi)道这(zhei)是(shi)否正(zheng)常，其他(ta)男(nan)(nan)孩(hai)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)也(ye)会发(fa)生(sheng)(sheng)同样(yang)的(de)(de)事(shi)，所以(yi)父(fu)母或学校教师一(yi)(yi)定要(yao)及时向他(ta)们(men)(men)讲解(jie)这(zhei)一(yi)(yi)正(zheng)常的(de)(de)生(sheng)(sheng)理(li)现象，认清遗(yi)精(jing)在(zai)一(yi)(yi)个男(nan)(nan)子(zi)正(zheng)常成长发(fa)育过程中的(de)(de)作(zuo)用(yong)。他(ta)们(men)(men)也(ye)不(bu)(bu)必为(wei)玷污了(le)(le)(le)内(nei)裤和(he)床单(dan)而(er)不(bu)(bu)安。可是(shi)有的(de)(de)家长却不(bu)(bu)这(zhei)么看这(zhei)个问(wen)题，反而(er)说："没想(xiang)到这(zhei)孩(hai)子(zi)才(cai)这(zhei)么点儿年(nian)纪就(jiu)这(zhei)么坏"，"自(zi)己去洗，谁管(guan)你(ni)"等等粗言(yan)恶语，既伤害了(le)(le)(le)他(ta)们(men)(men)的(de)(de)自(zi)尊心，也(ye)加重了(le)(le)(le)他(ta)们(men)(men)的(de)(de)心理(li)负(fu)担(dan)，不(bu)(bu)仅对当(dang)前，也(ye)会对他(ta)们(men)(men)今(jin)后的(de)(de)人生(sheng)(sheng)产(chan)生(sheng)(sheng)极为(wei)不(bu)(bu)利的(de)(de)影响。正(zheng)如(ru)周(zhou)恩来总理(li)所说："要(yao)在(zai)女(nv)孩(hai)子(zi)来月经之(zhi)前，男(nan)(nan)孩(hai)子(zi)发(fa)生(sheng)(sheng)首次遗(yi)精(jing)之(zhi)前，把科学的(de)(de)性(xing)(xing)卫(wei)生(sheng)(sheng)知(zhi)(zhi)识(shi)告诉(su)他(ta)们(men)(men)。"
遗精药膳：
遗精发病率很小，普通男性根本(ben)没有(you)(you)必要担心。有(you)(you)遗精现(xian)象的男子可选用药膳进行辅(fu)助治疗。中国(guo)人喜欢以吃解决一(yi)切问题，但是生命在于运动。有(you)(you)健康的身体，很多(duo)疾病(bing)都不(bu)会上(shang)身。
韭 子 粥
配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
制作 将(jiang)韭菜子(zi)用文火(huo)炒(chao)熟，与大米(mi)、少许细盐同入(ru)砂锅内，加(jia)水500克，慢火(huo)煮(zhu)至米(mi)开粥稠(chou)即可。
用法 每日服2次，温热食。
龙 骨 粥
功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水(shui)200克，煎1小时，去渣取(qu)汁， 入糯(nuo)米，再加适量水(shui)、红糖，煮成稠粥。
用法 早、晚空腹热食，5天(tian)为1疗(liao)程。
宜忌 湿热之症不宜服用。
鸡 蛋 三 味 汤
制作 将(jiang)芡实、莲子(zi)、淮(huai)山药熬煎(jian)成药汤，再将(jiang)鸡(ji)蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
用法(fa) 吃(chi)蛋喝汤，每日服1次。
莲 子 百(bai) 合 煲(bao) 猪 肉
功效 交通心肾，固摄精气。
制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加(jia)适量(liang)水，置文火上(shang)煲熟。
用法 调味后服用。
酒 炒 螺 蛳
功效 清热利尿止遗。适用于(yu)小便白浊(zhuo)不利，滑精(jing)。
配料 螺蛳500克，白酒适量(liang)。
制作 将(jiang)螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水(shui)，煮至(zhi)汤将(jiang)尽时盛出。
用法 用牙签挑螺(luo)蛳肉占调(diao)料吃。
遗精食疗方
方1 桃仁炒腰花
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
方2 羊肉芡实汤
组成(cheng)：羊腿(tui)肉250克，芡实50克。
用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急(ji)火煮开3分(fen)钟，改文火煲30分(fen)钟，分(fen)次(ci)食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗(yi)精(jing)，属(shu)肾气(qi)虚(xu)损(sun)、精(jing)关(guan)不(bu)固偏(pian)阳虚(xu)型，并(bing)见滑(hua)精(jing)、头晕 肢冷者。
方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河(he)虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗(xi)净；河虾(xia)洗(xi)净，去壳。麻雀、河虾(xia)同置碗中，加(jia)黄(huang)酒(jiu)、葱、姜、食盐、味(wei)精等，隔水清炖30分钟(zhong)，分次食用。
功效：补肾益气，固(gu)摄。
主(zhu)治：遗精，属肾气虚损(sun)、精关不(bu)固偏阳虚型(xing)，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口(kou)鼻气冷。
组成(cheng)：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
用(yong)法：鸡肠(chang)洗净(jing)，食盐腌制10分钟(zhong)，洗净(jing)，切(qie)成小段；置锅中，加(jia)(jia)清水500毫(hao)升(sheng)，加(jia)(jia)杞子、乌梅、急火煮开(kai)，去浮沫，加(jia)(jia)黄(huang)酒、葱(cong)、姜、
食(shi)(shi)盐，改文(wen)火煲(bao)30分钟(zhong)，即可食(shi)(shi)用。
功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
组成：龟肉(rou)200克(ke)，益(yi)智(zhi)仁50克(ke)。
用法：龟(gui)活杀，去壳甲(jia)、内脏(zang)，洗净切碎(sui)，置锅(guo)中(zhong)，加(jia)清水500毫升，加(jia)益智仁，加(jia)葱、姜、黄酒(jiu)、食盐，急火(huo)煮开，去浮沫，改文(wen)火(huo)煲30分钟，分次食用。
功(gong)效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
方6 莲子百合炖瘦肉
组(zu)成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分(fen)钟，分(fen)次食用。
功效：滋阴降火，补(bu)心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。
方7 杞子炒肉丝
组成：杞子20克，猪(zhu)肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄(huang)酒、葱、姜、食(shi)盐(yan)调味后食(shi)用。
功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心(xin)烦热，小 便(bian)短黄，耳鸣(ming)头晕者
方8 银耳百合米粥
组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳(er)、百合(he)洗净，同置(zhi)锅(guo)中，加清水500毫升，加粳米，急(ji)火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热(re)食用。
功效：滋阴益肾。
主治：遗(yi)精，属阴(yin)虚火旺(wang)、心肾(shen)不(bu)(bu)交(jiao)型，伴(ban)心悸烦热(re)，夜寐(mei)不(bu)(bu)安者。
中医治疗遗精
对于遗精严重，身体虚弱的患者，首先要用当归四逆汤进行通经活血，服用一段时间之后可以改服四逆汤，药方：附子30克，炙甘草20克，干姜15克，寒邪去尽，遗精自然而止，此后可以进行食疗，慢慢将(jiang)身体恢复起来(lai)。对于轻(qing)度患者，只(zhi)需(xu)服用大剂四逆汤(tang)便能很快治(zhi)愈。
中药治疗遗精
中药处方（一）
【方名】断遗汤。
【组成】人参30克，山药15克，芡实15克，麦冬15克，五味子3克。
【用(yong)法】水煎服(fu)，每日(ri)剂，日(ri)服(fu)2次。
【出处】《医学集成》卷三(san)。
中药处方（二）
【辨证】脾肾两虚，阴分不足。
【治法】益肾健脾。
【方名】培土养阴汤。
【组成】制首乌9克，丹参3克，白扁豆3克，谷芽3克，当归3克，白芍2.4克，车前子2.4克，莲子肉4.5克，猪腰1具，芡实3克，莲须3克。
【用(yong)法(fa)】水煎(jian)服，每日(ri)剂，日(ri)服2次。
【出处(chu)】《不居集.上(shang)集》卷十。
中药处方（三）
【治法】益气养阴，清心止遗。
【方名】消炎汤。
【组成】山药30克，芡实30克，麦冬30克，玄参15克，生地15克，丹参9克，莲心6克，天冬3克，五(wu)味子1.5克克。
【用法】水(shui)煎服，每日剂，日服2次。
【出处(chu)】《医学集(ji)成(cheng)》卷三。
中药处方（四）
【辨证】心肾不交，心阴不足(zu)，虚(xu)火上(shang)炎。
【治法】养阴泄(xie)火，交(jiao)通心肾。
【方名】心肾两交汤。
【组成】熟地30克，麦冬30克，山药15克，芡实15克，黄连1.5克，肉桂0.9克。
【用(yong)法】水煎服(fu)(fu)，每日剂，日服(fu)(fu)2次(ci)。
【出处】《医学碎金录》。
中药处方（五）
【辨证】肝气郁结。
【治法】疏肝润木，清热止遗。
【方名】润木汤。
【组成】当归30克，白芍30克，焦白术30克，茯苓15克，金樱子15克，菊花9克，炒栀子6克，五味子3克，甘草1.5克。
【用(yong)法】水煎(jian)服(fu)，每日(ri)剂，日(ri)服(fu)2次。
【出处】《医学集成(cheng)》卷三。
中药处方（六）
【辨证】肾阴不足。
【治法】滋阴补肾，涩精止遗。
【方名】挽流汤。
【组成】熟地60克，山药30克，白术30克，泽泻9克，玄参30克，北五味子6克，山茱萸15克。
【用法】水煎服。
【出处】《辨证录》卷八(ba)
如何(he)帮助孩子面对遗精的问题
近(jin)年国(guo)内(nei)外男(nan)(nan)女青春期(qi)的(de)年龄(ling)都(dou)有提前，我(wo)国(guo)的(de)资料揭未(wei)男(nan)(nan)性(xing)首次(ci)遗(yi)精(jing)的(de)年龄(ling)为13-14周(zhou)岁。也(ye)有报告，首次(ci)遗(yi)精(jing)的(de)最(zui)小年龄(ling)为10周(zhou)岁。由于遗(yi)精(jing)是男(nan)(nan)性(xing)性(xing)发育的(de)正常生理现象，对身体和心理的(de)健康都(dou)无害，也(ye)不(bu)会给(ji)身体造(zao)成任何(he)不(bu)良影响，因(yin)此，不(bu)必惊恐、害怕。
以往(wang)不少人对(dui)遗精(jing)存在(zai)着不正(zheng)确看法，影响到(dao)儿(er)童(tong)少年，使(shi)他们在(zai)发生遗精(jing)，尤其是(shi)首次遗精(jing)时(shi)，往(wang)往(wang)有(you)恐慌、惊(jing)奇、怕羞等(deng)心理(li)体验。父(fu)母要关心子女的(de)成长、发育(yu)。当男性儿(er)童(tong)接近青春发育(yu)期时(shi)，父(fu)亲(qin)要向男性儿(er)童(tong)讲(jiang)述一般性知识，使(shi)之认识到(dao)遗精(jing)是(shi)正(zheng)常生理(li)现象因而(er)能采取正(zheng)确态度对(dui)待。
遗精的主要病机
遗精的主要(yao)病机有二条，第一(yi)条为肾虚(xu)封藏不(bu)固，
另一条为精室受扰。一个为虚证，另一个为实证或虚实夹杂证。遗精的病因(yin)尽管有先天(tian)禀赋(fu)(fu)不足(zu)，也有后(hou)天(tian)恣情纵欲、劳(lao)心过度(du)(du)、妄想不遂(sui)、湿热(re)下注 (过食肥(fei)甘(gan)、饮酒过度(du)(du))，但究(jiu)其(qi)病机不外以上两条(两个方面)，造成封藏(zang)不固的原因(yin)以先天(tian)不足(zu)、禀赋(fu)(fu)素亏，或后(hou)天(tian)损伤过度(du)(du)，伤及元(yuan)阴、元(yuan)阳为主。
精室受扰而遗精，多为湿热痰火下注而遗泄，也有阴虚内热，虚火(相火)扰动精室者。随着人们生活条件的改善，一些人恣食膏粱厚味，以酒为浆，以妄为常，生活无规律，体形过于肥胖，湿热痰火由脾虚而内生，湿热、痰火沿三焦道而下注于膀胱、肾，扰动精室而遗泄。另外，杂念妄想不遂，或劳心过度，心火亢盛，心阴暗耗，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，水亏火旺，心肾不交(jiao)，扰(rao)动(dong)精室而致遗泄。
由此(ci)看来，不论(lun)精关不固或精室受扰，均为(wei)遗(yi)精的主要病机。
遗精症的气功治疗
气(qi)功(gong)治疗(liao)遗精 ( 阳痿、早泄(xie)、无精、腰酸(suan)、肾亏、失禁等症均有同效(xiao) ) ，可用被动(dong)治疗(liao)和主动(dong)治疗(liao)相结合的方法，收(shou)效(xiao)较(jiao)快，易于巩固。
所谓被动治疗，就是气功师在相应穴位或部位上，运用点穴、按摩、布气等(deng)手段，为患者进行(xing)治疗。
主动治疗，也叫主动自我练功治疗。就是患者在气功医师指导下，进行气功锻炼，主动配合气功医师，调整和恢复生理功能，使身体康复。
治疗初期(qi)，两(liang)种方法同时进(jin)行，相互配合，待上述(shu)症状痊愈 ( 一般需要2- 4 个疗程(cheng)，每一疗程(cheng)为(wei)12日次(ci) ) 后，患(huan)者仍需继续练功(gong)，以巩固疗效，不仅治病(bing)，且有强身益寿之功(gong)。
应注意：治疗期间，不可淋雨、下水、受寒；不要吃生冷不易消化的食(shi)物；禁止房事；要心情开朗，不(bu)能愁眉不(bu)展，胡思乱想(xiang)。
根据笔者多年来的临床经验，对传统气功(gong)功(gong)法的精心研究，整(zheng)理出治疗遗精的气功(gong)医疗方法和行之有效的几种功(gong)法，介绍如下(xia)，希(xi)望(wang)能(neng)对遗精患者，有所(suo)帮助，早(zao)日(ri)恢复(fu)健康。
甲、被动治疗法
一、穴位：头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。
二、治疗(liao)方(fang)法：气功医(yi)师可选用上(shang)列(lie)穴(xue)位、部位、编组轮换进行点穴(xue)、按摩、布气。
乙、主动治疗法
一、点元功
1 、歌(ge)诀：指点关元，掌覆脐周，一点按，保精塞(sai)漏。
2 、姿式：
①垂腿(tui)坐或仰卧，全身(shen)放松(song)。
②左手中指点关元穴上，右(you)掌(zhang)覆于(yu)肚脐(qi)上。
3 、方法：
①采用腹式顺呼吸法。
②左手(shou)中指用力点按(an)、吸气。
③右掌用力下按、呼气。
④一(yi)吸一(yi)呼(hu)为一(yi)息(xi)，每次 36 息(xi)。
二、兜阳功
1 、歌诀：一(yi)兜(dou)九(jiu)转，真阳不走，九(jiu)九(jiu)归(gui)一(yi)，终身受(shou)益。
2 、姿式：
①垂腿坐或仰卧，全(quan)身放松。
②左手兜搂阴囊，中指点在会阴穴上。
③右掌放在小腹上。
3、方法：
①左手向上兜(dou)提，缓缓吸(xi)气，吸(xi)足，手放(fang)松。
②右掌顺时针(zhen)方向旋(xuan)转按(an)摩 9 次(ci)，同时缓缓呼气。
③共(gong)兜提 9 次，按摩 81 次。
④两手相换(huan)，方法如上。
三、提吸功
1 、歌诀：一提一吸，息(xi)息(xi)归田，一沉一咽，水火相见。
2、姿式：
①垂(chui)腿(tui)坐或(huo)仰卧，全(quan)身放松。
②手心向上，手指交叉(cha)，捧于(yu)小(xiao)腹下(xia)部。
3、方法：
①采用腹式(shi)顺呼(hu)吸法。
②舌头向口腔内收缩，提会阴，缓缓吸气，觉得气由前后阴吸入，同时两手上捧，引气上行，慢慢提到脐部时，略停，继续提到上腹部剑突下，使中焦气机充盈。
③此时口中津液大生、稍停，将口中津液汩然咽下，过喉，下膻中，两手心翻转向下，导气下行，送入丹田。
④一(yi)(yi)升降为一(yi)(yi)次，连(lian)续 9 次。
四、收功
1 、调息养气：
①两手从两侧轻(qing)轻(qing)提起，吸气，两臂展平时(shi)，两手向(xiang)前向(xiang)上，高举过头，目视两手，屏息 3 — 5 分(fen)钟。
②沉肘，缓(huan)缓(huan)呼(hu)气，两(liang)手(shou)慢慢放下。
③屏息 3 — 5 分钟后，连做上(shang)式，共(gong)三次。
2 、按摩：
①搓手(shou) 36 次(ci)。
②擦面 9 次。
③抹眼 9 次。
④捂耳默数 36 次。
⑤鸣天(tian)鼓 24 次。
⑥梳头 9 次。
⑦摩腹左右各 9 次。
⑧搓腰眼 36 次。
⑨按揉足三(san)里(li) 36 次(ci)。
⑩按揉涌泉穴各 120 次。
六字诀古称吐纳法，已经有1000多年的历史了，六字诀治疗遗精有奇效，一般在三个月内可以解决问题，具体为嘘、呵、呼，夏、吹、嘻。配合腹式呼吸练习。
男士遗精如何保健
遗精预防保(bao)健很重要(yao)，现介(jie)绍(shao)几点保(bao)健常识。
（1）勿(wu)把生(sheng)理现象(xiang)视为疾病，增加(jia)精(jing)(jing)神负(fu)担(dan)。成人未婚(hun)或(huo)婚(hun)后久别1—2周出现一(yi)次遗精(jing)(jing)，遗精(jing)(jing)后并无不适，这是生(sheng)理现象(xiang)。千(qian)万不要(yao)为此忧心忡忡，背上(shang)思(si)想包袱(fu)，自寻烦(fan)恼(nao)。
（2）既病(bing)之后，不(bu)要(yao)(yao)过分(fen)紧张。遗精时不(bu)要(yao)(yao)中(zhong)途(tu)忍精，不(bu)要(yao)(yao)用(yong)手捏住阴茎不(bu)使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病(bing)。遗精后不(bu)要(yao)(yao)受(shou)凉，更不(bu)要(yao)(yao)用(yong)冷水洗涤，以防寒邪乘虚(xu)而(er)入。
（3）消除杂念。不看色(se)情书画、录(lu)像、电(dian)影、电(dian)视。适当(dang)参加(jia)体育活动、体力(li)劳动和文娱活动，增(zeng)强(qiang)体质，陶冶情操。
（4）慎起居(ju)。少(shao)进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝(xi)侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
（5）遗精发生后，应在(zai)医生指导下进行(xing)有关(guan)检查，找出致病原因，及(ji)时治疗。
遗精的运动疗法
一、半蹲站桩。挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前(qian)方(fang)，两臂前(qian)平(ping)举(意识(shi)中好(hao)像两手(shou)握重物，尽(jin)力前(qian)伸)，两膝在(zai)保(bao)持(chi)姿势不变的情况下，尽(jin)力往(wang)内夹(jia)，使腿部(bu)、下腹部(bu)及臀部(bu)保(bao)持(chi)高(gao)度紧张，持(chi)续半分钟后(hou)复原。每(mei)天早(zao)晚各(ge)做(zuo)1回，次数自便。
二、仰卧收腹。仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24～32次，随着腹肌力量的(de)增强，重复次(ci)数可(ke)逐步增加(jia)。
三、提肛(gang)锻(duan)炼。每晚临睡(shui)前坐在(zai)床(chuang)上收缩肛(gang)门(men)，其动(dong)作好(hao)像忍大便的(de)样子，反(fan)复(fu)做20～30次，收缩时深吸气(qi)，放松时呼气(qi)，动(dong)作宜柔和缓慢(man)而有节(jie)奏。
四、按摩疗法。取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。
五、冷水洗浴。每天(tian)洗冷水浴1次，或每晚临睡前用(yong)冷水冲洗阴囊(nang)2～3分钟，这样可降(jiang)低性神经的兴(xing)奋度。
遗精不会影响生育
男性精子的(de)数量和质量由睾丸和先天的(de)基因(yin)决定所以说自慰遗(yi)精都不(bu)会影响(xiang)生(sheng)育能力(li)的(de)
遗精(jing)(jing)是无性交活动(dong)时的射精(jing)(jing)约80%的未(wei)婚(hun)青年(nian)都有这种现象发生于睡眠状(zhuang)态时的遗精(jing)(jing)称为梦遗发生在清醒状(zhuang)态时一(yi)般叫(jiao)做滑(hua)精(jing)(jing)
健康青壮年在没有正常(chang)性(xing)生活时2周左右(you)遗精(jing)(jing)1次应(ying)(ying)认(ren)为是(shi)正常(chang)的(de)(de)但应(ying)(ying)注(zhu)意有时自称(cheng)遗精(jing)(jing)的(de)(de)男(nan)子实际(ji)上只是(shi)在性(xing)兴奋时出现的(de)(de)尿道分(fen)泌(mi)无(wu)性(xing)兴奋的(de)(de)前列腺液(ye)溢出这是(shi)正常(chang)的(de)(de)生理现象(xiang)而不是(shi)遗精(jing)(jing)
真正的病态(tai)性(xing)(xing)遗(yi)精(jing)是指(zhi)一(yi)周数(shu)次(ci)或(huo)一(yi)夜数(shu)次(ci)遗(yi)精(jing)清醒状(zhuang)态(tai)下因性(xing)(xing)意(yi)念发生遗(yi)精(jing)或(huo)有正常性(xing)(xing)生活的情况(kuang)下仍然经(jing)常遗(yi)精(jing)的状(zhuang)态(tai)
偶尔(er)遗(yi)精(jing)对生(sheng)育(yu)没有什么影响若频(pin)繁(fan)遗(yi)精(jing)并伴有阳痿或(huo)早泄者常因精(jing)液质量下(xia)降(jiang)或(huo)性功(gong)能障碍而(er)造成不育(yu)
造(zao)成(cheng)遗(yi)(yi)精(jing)(jing)的(de)原因主要是(shi)大脑皮(pi)层(ceng)的(de)抑制过(guo)程减弱性(xing)中枢兴(xing)奋性(xing)增(zeng)强在有有关性(xing)方面的(de)刺激(ji)时(shi) 常可(ke)出现(xian)遗(yi)(yi)精(jing)(jing)内裤过(guo)紧包皮(pi)垢(gou)刺激(ji)等(deng)可(ke)导(dao)致反射性(xing)遗(yi)(yi)精(jing)(jing)包皮(pi)龟头(tou)炎(yan)尿道前列腺精(jing)(jing)囊等(deng)部位的(de)炎(yan)症(zheng)等(deng)均可(ke)能(neng)出现(xian)遗(yi)(yi)精(jing)(jing)但大多(duo)数是(shi)由于缺乏性(xing)知识观看黄色(se)书刊录像等(deng)造(zao)成(cheng)阴茎(jing)勃起并(bing)射精(jing)(jing)
民间有(you)一(yi)种错(cuo)(cuo)误的(de)(de)(de)(de)观(guan)念认(ren)为(wei)“一(yi)滴精(jing)(jing)一(yi)滴血(xue)”视(shi)精(jing)(jing)液为(wei)体内的(de)(de)(de)(de)“真精(jing)(jing)”和(he)(he)“元气”认(ren)为(wei)遗精(jing)(jing)可使健(jian)康受(shou)到严重损害从而形成很大的(de)(de)(de)(de)精(jing)(jing)神(shen)负担和(he)(he)思(si)想压力(li)故常(chang)出现精(jing)(jing)神(shen)萎靡神(shen)经衰弱(ruo)极(ji)易(yi)疲乏(fa)虚弱(ruo)无力(li)腰酸腿软失眠多梦健(jian)忘等(deng)一(yi)系列精(jing)(jing)神(shen)症状(zhuang)甚(shen)至造(zao)成性欲减(jian)退早泄阳(yang)痿(wei)等(deng)性功能障碍其实这种担心是(shi)(shi)没有(you)任何(he)根据的(de)(de)(de)(de)观(guan)念也(ye)是(shi)(shi)错(cuo)(cuo)误的(de)(de)(de)(de)和(he)(he)非(fei)常(chang)有(you)害的(de)(de)(de)(de)精(jing)(jing)液本身由精(jing)(jing)子及(ji)副性腺(xian)的(de)(de)(de)(de)分(fen)泌物构(gou)成其物质(zhi)基础与身体其他成分(fen)相(xiang)似主要(yao)成分(fen)是(shi)(shi)水并含有(you)少量(liang)蛋(dan)白质(zhi)脂肪和(he)(he)糖类(lei)每次遗出的(de)(de)(de)(de)精(jing)(jing)液量(liang)也(ye)只(zhi)有(you)3～4ml因此损伤的(de)(de)(de)(de)营养是(shi)(shi)微(wei)不足道(dao)的(de)(de)(de)(de)不会损害健(jian)康
病理性遗精及(ji)其原因
遗精(jing)就是在(zai)无性(xing)交状态下的一种射(she)精(jing)活(huo)动。在(zai)睡眠做梦时(shi)遗精(jing)，称(cheng)为梦遗；在(zai)清醒时(shi)遗精(jing)，称(cheng)为滑精(jing)。俗话说：“满则溢”。精(jing)液时(shi)刻产生，贮满时(shi)，就通过遗精(jing)的方(fang)式排出体外。遗精(jing)分生理(li)遗精(jing)和病理(li)性(xing)遗精(jing)。
倘若遗精次数频繁，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精；或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态，值得去医院性咨询门诊检查(cha)，查(cha)找原(yuan)因(yin)，及时治疗。
一(yi)般来(lai)说，发(fa)生这种(zhong)不正常现象有三种(zhong)可能(neng)的原因。
（1）缺乏正确的(de)(de)性(xing)(xing)知识。如受色(se)情书刊(kan)或(huo)录像的(de)(de)刺激(ji)，长期思考与性(xing)(xing)有关的(de)(de)一些问(wen)题，经常处于色(se)情冲动中(zhong)、或(huo)有手淫习惯。致(zhi)使大脑(nao)皮质始终(zhong)处于兴奋状态，可以导致(zhi)遗(yi)(yi)精(jing)。有的(de)(de)青少年把性(xing)(xing)冲动时不自主地从(cong)尿道流出的(de)(de)一些粘稠液体，实际上是(shi)(shi)尿道球腺的(de)(de)分泌物，误认为是(shi)(shi)遗(yi)(yi)精(jing)。对(dui)遗(yi)(yi)精(jing)恐惧、焦(jiao)虑，久而(er)久之，产(chan)生不良的(de)(de)心理反应，以致(zhi)睡前精(jing)神紧张，不仅遗(yi)(yi)精(jing)，还常导致(zhi)神经衰(shuai)弱。
（2）生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎(yan)、前列腺(xian)炎(yan)等炎(yan)症刺(ci)激，容易发生(sheng)遗精(jing)。
（3）另(ling)外(wai)，体质过于虚弱，劳累过度等造成的全(quan)身(shen)各器官功(gong)能失(shi)调，尤其是大脑(nao)皮层(ceng)失(shi)去对低(di)级(ji)性中枢的控(kong)制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增(zeng)强(qiang)，也是引起遗精的一种原因。
药(yao)膳治(zhi)疗
龙骨粥
功效：收敛固涩，镇惊潜阳。
配料：煅龙骨30克，糯米100克，红(hong)糖适量。
制作：将(jiang)龙骨捣碎，入(ru)砂锅内，加(jia)(jia)水(shui)200克，煎1小(xiao)时，去渣(zha)取汁，入(ru)糯米，再加(jia)(jia)适量(liang)水(shui)、红糖(tang)，煮(zhu)成稠粥。
用法(fa)：早、晚空腹热食，5天为1疗程(cheng)。
宜(yi)(yi)忌：湿(shi)热之症不宜(yi)(yi)服用。
鸡蛋三味汤
功效：补脾，益肾，固精安神。适用于(yu)肾虚遗精。
配(pei)料：鸡蛋(dan)1个，芡实(shi)、去(qu)芯(xin)莲子、淮山药各9克，白糖适量(liang)。
制作：将(jiang)芡实、莲(lian)子、淮山药熬(ao)煎成(cheng)药汤，再将(jiang)鸡(ji)蛋煮(zhu)熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日(ri)服1次(ci)。
莲子百合煲猪肉
功效：交通心(xin)肾，固摄(she)精(jing)气。
配料：莲(lian)子30克，百合30克，猪(zhu)肉200～250克。
制(zhi)作(zuo)：将莲(lian)子(zi)、百合(he)、瘦猪肉入锅，加适量水(shui)，置(zhi)文火上煲熟。
用法：调味后服用。
酒炒螺蛳
功效(xiao)：清热利(li)尿止(zhi)遗。适(shi)用于小便白浊不利(li)，滑精。
配料：螺蛳500克，白(bai)酒适量。
制作(zuo)：将螺(luo)蛳洗净(jing)泥土，放铁(tie)锅中炒热，加适(shi)量白酒和水，煮(zhu)至汤(tang)将尽时盛出。
用法：用牙签挑螺蛳肉(rou)占(zhan)调料(liao)吃。
容(rong)易引起遗精的三个习惯
一、足疗
虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益，但足疗做得时间过长、频率过高，会(hui)使大脑皮层存在一个持续性(xing)兴奋灶(zao)，使相关一系列神经也过度活跃，从而导(dao)致遗精。
二、被子太厚太重
男人在睡眠(mian)过(guo)程中经常会(hui)出现不自主的(de)(de)勃起，如果晚上睡觉盖的(de)(de)被子太厚太重，会(hui)加重对(dui)阴茎的(de)(de)刺激，从而(er)导(dao)致遗精(jing)。同样，内(nei)裤过(guo)紧也容(rong)易导(dao)致遗精(jing)。
三、泡热水澡
经常(chang)(chang)泡热水澡会使睾丸经常(chang)(chang)处于一(yi)种(zhong)高温环境中，这对(dui)生理功能是非常(chang)(chang)不(bu)利(li)的(de)，也(ye)非常(chang)(chang)容易导致遗精。
而中医认为，不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致，经常遗精会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中，肾主封藏，收纳五脏六腑的(de)精(jing)(jing)气，长期频繁遗精(jing)(jing)会耗(hao)精(jing)(jing)伤肾，对男性(xing)健康不利。但现代医学却认为，精(jing)(jing)液(ye)里的(de)营养物质(zhi)相对较少，对男性(xing)生理(li)健康的(de)影响非常有限，只是对心理(li)会造成沉重的(de)负担(dan)。
症状查询(xun)专题
 |
点击部(bu)位(wei)名(ming)称可查询更多(duo)相关疾病
|
按症状名称开头字母查询症状：
A | B | C | D | E | F | G | H | J | K | L | M | N | P | Q | R | S | T | W | X | Y | Z
参看
健康问(wen)答网关(guan)于(yu)遗精(jing)的相(xiang)关(guan)提问(wen)
|
|
| 关于“遗精”的留言： |  订阅讨论RSS
|
|
目前暂无留言 | |
| 添加留言 | |